KUNDALINI YOGA Qué es y para qué sirve?

Hoy quiero comentar acerca de kundalini yoga, que es y para que sirve, como es una clase completa y cuales pueden ser sus beneficios, si se practica de forma continua

Hablaré sobre: Mi nombre espiritual, que significa la palabra kundalini,
como es una clase de yoga kundalini, que es Sat Nam y algunas cosas más que puedes saber si eres principiante de Kundalini Yoga.

💙Guía del video💙
0:00 Rama Kaur Kundalini Yoga
0:42 Significado de Kundalini
1:20 Herramientas de Kundalini Yoga
1:53 Kundalini Yoga beneficios
2:45 Clase de Kundalini Yoga
5:19 Cómo despertar la Energía Kundalini
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¡Que el eterno sol te ilumine!

Sat Nam. Saludos a tod@s

💡Importante: Escucha tu cuerpo, él te guiará. Tu eres responsable de su protección! 💡

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🙏 MEDITACIONES RECOMENDADAS 🙏
- Meditación Ardas Bhaee: https://youtu.be/3kTGJ-CGyUY
- Meditación para cargar de energía: https://youtu.be/IKSi8BG5BT8
- Meditación para la mete positiva: https://youtu.be/qHFIBTnoYE8
- Meditacion para el cambio: Kirtan Kriya Sa Ta Na Ma https://youtu.be/jLxdpijw_aA
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🧘‍♀ CLASES COMPLETAS DE YOGA 🧘‍♀
- Yoga para principiantes: https://youtu.be/1m8X2aADzGI
- Kriya kundalini para abdominales: https://youtu.be/RL29e3J7SlE
- Kriya para la intuición: https://youtu.be/LW6jSl4JU1Q
- Kuyndalini para los pulmones y la circulación: https://youtu.be/GZ6RI6bwHOw
- Kriya kundalini para los riñones: https://youtu.be/0_nM1ov31hM
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- Respiración de fuego Kundalini: https://youtu.be/gV57u_CH1W0
- Yoga Saludo al sol: https://youtu.be/1nRam69SrSI
- Respiración "HA" HO'OPONOPONO https://youtu.be/-J55t7wioS4
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