KUNDALINI YOGA EN ESPAÑOL Clase limpieza higado

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Este vídeo es el segundo de 3 videos de Yoga Detox, http://www.martamillanyoga.com donde encontrarás una clase de Kundalini Yoga online completa en español enfocada a la limpieza del hígado, en la que incluye relajación guiada.

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Una clase con 1 solo ejercicio en movimiento que no te llevará mas de 3 minutos practicarlo en casa y a cambio te dará enormes beneficios para tu salud, tanto para tu cuerpo como para tu mente.

✅ Ayuda a eliminar toxinas y mejorar la digestión, favorece la pérdida de peso, aumenta la energía y la vitalidad, reduce el estrés y equilibra el estado emocional, elimina la rabia, histeria e irritabilidad, tu piel estará saludable y regula los niveles de colesterol.

❌Recuerda que no debes realizar este ejercicio en caso de sufrir desordenes severos del hígado, por ejemplo hemocromatosis, enfermedad de wilson, hepatitis A-B-C, hígado graso, cirrosis o cualquier otra enfermedad hepática.

En mi canal encontrarás más clases de yoga, enfocadas a yoga kundalini, todas ellas como las enseñó Yogui Bhajan y en la descripción de cada vídeo de yoga online gratis, hallarás el titulo de la serie para que sepas el enfoque de la clase.

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Un abrazo, Sat Nam 🙏

Akal Ravi Kaur, (Marta Millán) 💚

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