8 Errores a evitar antes de ir a yoga

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En este vídeo quiero compartir contigo una serie de consejos para acudir a tus clases de yoga, teniendo en cuenta algunos errores que mi experiencia como profesora y alumna de yoga me ha permitido detectar. Todo lo que necesitas saber para disfrutar de todos los beneficios del yoga. Échales un vistazo y cumple con ellos. :) Namaste.

Gracias a: Mandiram Yoga Barcelona (https://www.yogaenmandiram.com/)

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Soy Xuan Lan, profesora de yoga, y mi objetivo es transmitir que el yoga es mucho más que una serie de ejercicios físicos; es un estilo de vida. Por ello, en mi canal quiero mostrarte todos los beneficios del yoga. En las clases de yoga que imparto aprenderás todas las posiciones de yoga que ansías conocer, así como sus modalidades, ejercicios de relajación y meditación, consejos... ¡Todo lo necesario para practicar yoga en casa!

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