Сколько раз в день нужно есть? ВАЖНО #питание #желчь #здоровье #жкт

Сегодня поговорим про правильное питание, метаболизм, обмен веществ, голодание и здоровье всего организма. Вы узнаете сколько раз в день нужно есть и не только.

Если мы будем есть 1-2 раза в день, то будем перегружать желудок, провоцировать застой желчи, поэтому очень важно понимать: как работает ЖКТ и что такое правильное питание на самом деле?

Ссылочка на полное видео:
Сколько раз в день нужно есть и почему ЭТО важно? https://www.youtube.com/watch?v=SUHh53K3Prg

📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds

✅ Больше информации в Телеграм: https://t.me/doc_kadyrleeva

✔️ Тренер, эксперт в области здорового движения Марина Кострова:
Ютуб канал Про Движение: https://www.youtube.com/@MarinaKostrova
Телеграм Канал: https://t.me/marina_kostrova
Группа в ВКонтакте: https://vk.com/kostrova.marina
Инстаграм: https://www.instagram.com/marina.kostrova._/
Курс "Здоровая Спина" https://spina-marinakostrova.com
Дзен: https://zen.yandex.ru/profile/editor/marinakostrova

✔️ Доктор эндокринолог-диетолог #МарияКадырлеева
Телеграм Канал: https://t.me/doc_kadyrleeva
ВКонтакте: https://vk.com/dr.maria_kadyrleeva
Инстаграм: https://instagram.com/dr.maria_kadyrleeva

#правильноепитание #диета #диетолог #нутрициолог #здоровье

Видео Сколько раз в день нужно есть? ВАЖНО #питание #желчь #здоровье #жкт канала Про Питание