Спина болит — что делать?
📍 Павел Пак - врач с образованием в России, Южной Корее и Франции, кандидат медицинских наук. Обучался в Международной академии остеопатии и Институте Барраля (Франция), специализируется на висцеральной, краниосакральной, невральной терапии и мягких мануальных техниках.
Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23
📌У вас болит спина? Ноющая или резкая боль в пояснице, которая мешает двигаться, сидеть или заниматься делами? В этом коротком видео я покажу вам одно простое и эффективное упражнение, которое сам использую, чтобы быстро снять напряжение в спине и почувствовать заметное облегчение.
#больвспине #упражнениедляспины #здоровьеспины #поясница #лечениеспины #зарядкадома #упражнения #безлекарств #здоровье #осанка #снимаемболь #физкультура #домашняягимнастика #тянетспину #работанаспину
Спина болит — что делать?
Видео Спина болит — что делать? канала Павел Пак - остеопат | О здоровье простыми словами
Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23
📌У вас болит спина? Ноющая или резкая боль в пояснице, которая мешает двигаться, сидеть или заниматься делами? В этом коротком видео я покажу вам одно простое и эффективное упражнение, которое сам использую, чтобы быстро снять напряжение в спине и почувствовать заметное облегчение.
#больвспине #упражнениедляспины #здоровьеспины #поясница #лечениеспины #зарядкадома #упражнения #безлекарств #здоровье #осанка #снимаемболь #физкультура #домашняягимнастика #тянетспину #работанаспину
Спина болит — что делать?
Видео Спина болит — что делать? канала Павел Пак - остеопат | О здоровье простыми словами
Спина болит — что делать? Спина болит что делать? боль в спине спина Павел Пак Павел пак остеопат остеопат упражнения для спины как снять боль в пояснице ноет спина напряжение в пояснице как расслабить спину упражнение для поясницы избавление от боли в спине зарядка для спины здоровье спины как убрать боль в спине простые упражнения для спины спина после сна болит спина что делать боль болит спина боль в пояснице что делать упражнения для спины дома
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
31 июля 2025 г. 19:17:11
00:00:18
Другие видео канала
Упражнение для шеи при шейном остеохондрозе и головных болях. Самомассаж шеи, растяжка шеи.
Почему болит голова и как это связано с шеей? Упражнения от головной боли
Упражнения при сколиозе. Как избавиться от боли в спине без таблеток
Делай эти упражнения, чтобы не немели руки! Как избавиться от онемения рук?
Боли в шее. Боли в пояснице. Устраняем за 15 минут - прием у остеопата
Защемило ягодицу? Делай это!
Как избавиться от застоя в тазу. Упражнения при застое в малом тазу
Не ломайте себе шею! #павелпак #мануальныйтерапевт #болитшея
Как убрать отёки в домашних условиях? Лимфодренаж для лица и головы своими руками
Как избавиться от шишки на ноге без операции. Упражнения при халюкс вальгус в домашних условиях
Польза массажа для мышц и кровообращения
Почему болит спина и отекают ноги: разбор с остеопатом
Не ломайте себе спину! #остеопат #мануальныйтерапевт #болитспина
Как убрать боль в шее за 30 секунд?
Делай эти упражнения и забудь о боли в пояснице!
Как избавиться от сутулости? Как исправить осанку?
Исправляем осанку за 2 минуты!
Упражнение от боли в спине за 1 минуту!
Как исправить сутулость и опущенные плечи
Болит поясница? Делай это! #остеопат #мануальныйтерапевт #павелпак
