- Популярные видео
- Авто
- Видео-блоги
- ДТП, аварии
- Для маленьких
- Еда, напитки
- Животные
- Закон и право
- Знаменитости
- Игры
- Искусство
- Комедии
- Красота, мода
- Кулинария, рецепты
- Люди
- Мото
- Музыка
- Мультфильмы
- Наука, технологии
- Новости
- Образование
- Политика
- Праздники
- Приколы
- Природа
- Происшествия
- Путешествия
- Развлечения
- Ржач
- Семья
- Сериалы
- Спорт
- Стиль жизни
- ТВ передачи
- Танцы
- Технологии
- Товары
- Ужасы
- Фильмы
- Шоу-бизнес
- Юмор
Исправляем осанку за 2 минуты!
📍 Павел Пак - врач с образованием в России, Южной Корее и Франции, кандидат медицинских наук. Обучался в Международной академии остеопатии и Институте Барраля (Франция), специализируется на висцеральной, краниосакральной, невральной терапии и мягких мануальных техниках.
Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23
📌Чувствуете, что сутулитесь? Плечи уходят вперёд, спина становится круглой, а в шее и верхней части спины накапливается напряжение? В этом коротком видео я поделюсь простым упражнением, которое сам регулярно выполняю, чтобы быстро расправить спину, улучшить осанку и почувствовать заметное облегчение. Никаких тренажёров, массажистов и сложных методик — всё можно сделать дома всего за одну минуту. Попробуйте прямо сейчас — почувствуйте разницу!
#сутулость #осанка #ровнаяспина #упражнение #гимнастика #спина #коррекцияосанки #позвоночник #сгорбленность
Исправляем осанку за 2 минуты!
Видео Исправляем осанку за 2 минуты! канала Доктор Павел Пак | О здоровье простыми словами
Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23
📌Чувствуете, что сутулитесь? Плечи уходят вперёд, спина становится круглой, а в шее и верхней части спины накапливается напряжение? В этом коротком видео я поделюсь простым упражнением, которое сам регулярно выполняю, чтобы быстро расправить спину, улучшить осанку и почувствовать заметное облегчение. Никаких тренажёров, массажистов и сложных методик — всё можно сделать дома всего за одну минуту. Попробуйте прямо сейчас — почувствуйте разницу!
#сутулость #осанка #ровнаяспина #упражнение #гимнастика #спина #коррекцияосанки #позвоночник #сгорбленность
Исправляем осанку за 2 минуты!
Видео Исправляем осанку за 2 минуты! канала Доктор Павел Пак | О здоровье простыми словами
Исправляем осанку за 2 минуты! Павел Пак Павел пак остеопат остеопат остеопатия сутулость как исправить осанку упражнение от сутулости болит спина улучшить осанку упражнения при сутулости напряжение в спине коррекция осанки как выровнять спину домашняя гимнастика исправление осанки упражнения как исправить осанку у взрослого упражнения от сутулости упражнения для спины как перестать сутулиться красивая осанка упражнения против сутулости
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
27 августа 2025 г. 22:08:08
00:00:14
Другие видео канала
Как убрать боль в плече? Эффективные упражнения при боли в плече
Упражнение для шеи при шейном остеохондрозе и головных болях. Самомассаж шеи, растяжка шеи.
Что такое остеопатия?
Эффективные упражнения от боли в шее и головной боли.
Почему болит голова и как это связано с шеей? Упражнения от головной боли
Как выпрямить осанку при сколиозе? Лучшие упражнения при сколиозе
Делай эти упражнения и забудь о боли в пояснице!
Делай эти упражнения и забудь о болях в лопатках!
Упражнения при сколиозе. Как избавиться от боли в спине без таблеток
Делай эти упражнения, чтобы не немели руки! Как избавиться от онемения рук?
Боли в шее. Боли в пояснице. Устраняем за 15 минут - прием у остеопата
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
Защемило ягодицу? Делай это!
Как избавиться от застоя в тазу. Упражнения при застое в малом тазу
Не ломайте себе шею! #павелпак #мануальныйтерапевт #болитшея
Как убрать отёки в домашних условиях? Лимфодренаж для лица и головы своими руками
Остеопатия против массажа: что эффективнее?
Как избавиться от шишки на ноге без операции. Упражнения при халюкс вальгус в домашних условиях
Польза массажа для мышц и кровообращения
Почему болит спина и отекают ноги: разбор с остеопатом
Не ломайте себе спину! #остеопат #мануальныйтерапевт #болитспина
