Как убрать боль в шее за 30 секунд?

📍 Павел Пак - врач с образованием в России, Южной Корее и Франции, кандидат медицинских наук. Обучался в Международной академии остеопатии и Институте Барраля (Франция), специализируется на висцеральной, краниосакральной, невральной терапии и мягких мануальных техниках.

Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23

📌Болит шея? Сделайте это простое и эффективное упражнение — и уже через 30 секунд почувствуете облегчение. Павел показывает, как при помощи лёгкого давления и сопротивления снять напряжение с лестничных и кивательных мышц, улучшить кровообращение и избавиться от боли. Особенно полезно тем, кто много работает за компьютером, испытывает стресс или страдает от шейного остеохондроза.

#больвшее #упражнениядляшеи #напряжениевшее #расслаблениешеи #шейныйзажим #потянишею #остеохондроз #павелпак #восстановлениешеи #хиропрактика

Как убрать боль в шее за 30 секунд?

Видео Как убрать боль в шее за 30 секунд? канала Доктор Павел Пак | О здоровье простыми словами