Загрузка...
Видео Youtube, упражнения для спины дома
Исправь Осанку Дома! Лёгкие Упражнения для Спины | Простые Советы для Здоровья

Исправь Осанку Дома! Лёгкие Упражнения для Спины | Простые Советы для Здоровья

Вчера, 19:59:19
ZdravLife
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Становая тяга с гантелями | Базовое упражнение для ягодиц, бёдер и спины дома

Становая тяга с гантелями | Базовое упражнение для ягодиц, бёдер и спины дома

Вчера, 18:51:16
Сергей Ванзонок | Домашние тренировки с гантелями
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Одно из лучших упражнений для здоровой спины – «Мельница». Особенно актуально после 40-ка #зож

Одно из лучших упражнений для здоровой спины – «Мельница». Особенно актуально после 40-ка #зож

25 октября 2025 г. 15:38:12
Упражнения дома - LABELBODY
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тяга горизонтальная с резиной. Упражнение для развития мышц спины дома

Тяга горизонтальная с резиной. Упражнение для развития мышц спины дома

25 октября 2025 г. 10:52:57
Тёлушкин Александр
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тяга сверху с резиной. Упражнение для развития мышц спины дома

Тяга сверху с резиной. Упражнение для развития мышц спины дома

24 октября 2025 г. 9:27:22
Тёлушкин Александр
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Самые красивые делают это ☝️💃#упражнения #дома #тренировка #fitness #sport #shorts #girls #women

Самые красивые делают это ☝️💃#упражнения #дома #тренировка #fitness #sport #shorts #girls #women

23 октября 2025 г. 23:54:00
HOME Fitness. Simona Soloduha. (Тренировки дома)
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
тренировка спины дома#бодибилдинг #докторфишер

тренировка спины дома#бодибилдинг #докторфишер

23 октября 2025 г. 8:35:28
Доктор Фишер и мужское здоровье после 40 лет
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Сделайте дома для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ😘 #fitness #workout #упражнения #спина #руки #плечи #боль

Сделайте дома для КРАСОТЫ и ЗДОРОВЬЯ😘 #fitness #workout #упражнения #спина #руки #плечи #боль

22 октября 2025 г. 22:28:37
HOME Fitness. Simona Soloduha. (Тренировки дома)
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
СЛОЖНО и ЭФФЕКТИВНО 👌 ПРОБУЙТЕ 😘 #workout #fitness #упражнения #дома #гантели #90sworkout #women

СЛОЖНО и ЭФФЕКТИВНО 👌 ПРОБУЙТЕ 😘 #workout #fitness #упражнения #дома #гантели #90sworkout #women

21 октября 2025 г. 22:56:45
HOME Fitness. Simona Soloduha. (Тренировки дома)
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ПРЕСС тренировка! Подписывайся, чтобы не пропустить новые полезные тренировки для дома 🚀🫰🏼

ПРЕСС тренировка! Подписывайся, чтобы не пропустить новые полезные тренировки для дома 🚀🫰🏼

21 октября 2025 г. 19:50:21
Анна
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Упражнения для спины дома #спорт #motivation #здороваяспина #тренировкаспины #домашняятренировка

Упражнения для спины дома #спорт #motivation #здороваяспина #тренировкаспины #домашняятренировка

20 октября 2025 г. 13:31:20
Irina karavosova
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
После 60 лет КАЖДЫЙ должен делать это дома! Эти 5 упражнений — огромная польза для спины и осанки.

После 60 лет КАЖДЫЙ должен делать это дома! Эти 5 упражнений — огромная польза для спины и осанки.

19 октября 2025 г. 17:26:08
Людмила Калитва.
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Избавляемся от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ за 5 минут | Упражнения для спины дома

Избавляемся от БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ за 5 минут | Упражнения для спины дома

19 октября 2025 г. 16:06:35
Валерия Миро
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Прокачка спины дома за 4 минуты (+ доп.вес)

Прокачка спины дома за 4 минуты (+ доп.вес)

19 октября 2025 г. 14:38:49
Нестор Махно | Тренировки
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Три простых упражнения для осанки дома. Нужна лишь фитнес резинка и свободные 15 минут каждый день

Три простых упражнения для осанки дома. Нужна лишь фитнес резинка и свободные 15 минут каждый день

18 октября 2025 г. 20:57:10
Антон Епифанов
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Простые упражнения для шеи, спины и плеч руками - легкие и без нагрузки.Мягкий комплекс дома для 50+

Простые упражнения для шеи, спины и плеч руками - легкие и без нагрузки.Мягкий комплекс дома для 50+

17 октября 2025 г. 11:56:24
Синергия здоровья: Упражнения, гимнастика, зарядка
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тяга гантелей обратным хватом — мощное упражнение для широчайших мышц спины дома #тренировкадома

Тяга гантелей обратным хватом — мощное упражнение для широчайших мышц спины дома #тренировкадома

16 октября 2025 г. 21:00:07
Сергей Ванзонок | Домашние тренировки с гантелями
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Качаем мышцы спины дома без турника

Качаем мышцы спины дома без турника

16 октября 2025 г. 11:01:01
ЧИСТЫЙ СПОРТ
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Здоровая Спина За 4 Упражнения! #здоровье #спина #боль #сон #иммунитет #стройность #суставы

Здоровая Спина За 4 Упражнения! #здоровье #спина #боль #сон #иммунитет #стройность #суставы

15 октября 2025 г. 17:53:53
Гармония жизни
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха)

Тренировка спины дома без оборудования! За 4 минуты (без отдыха)

15 октября 2025 г. 16:22:50
Нестор Махно | Тренировки
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тренировка спины с гантелями дома — 3 упражнения для широчайших, трапеций и ромбовидных #гантели

Тренировка спины с гантелями дома — 3 упражнения для широчайших, трапеций и ромбовидных #гантели

14 октября 2025 г. 20:00:46
Сергей Ванзонок | Домашние тренировки с гантелями
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Тяга гантелей обратным хватом дома — мощная спина без тренажеров! #домашниетренировки

Тяга гантелей обратным хватом дома — мощная спина без тренажеров! #домашниетренировки

13 октября 2025 г. 20:18:57
Сергей Ванзонок | Домашние тренировки с гантелями
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВОЙ СПИНЫ|УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ ДОМА|ЗДОРОВАЯ ОСАНКА|УБИРАЕМ СКЛАДКИ И ЖИР НА СПИНЕ

13 октября 2025 г. 11:19:19
1-Я Алена Игоревна Фитнес Тренер и Гимнастика МТД
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как исправить осанку и укрепить мышцы спины? Тренировка дома для спины

Как исправить осанку и укрепить мышцы спины? Тренировка дома для спины

10 октября 2025 г. 13:18:45
Анна Логинова
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Королевская Осанка за 30 Минут | Спокойная Тренировка для СПИНЫ и ОСАНКИ Дома

Королевская Осанка за 30 Минут | Спокойная Тренировка для СПИНЫ и ОСАНКИ Дома

5 октября 2025 г. 12:00:28
Татьяна Метельская
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Лучшее упражнение для толщины и массивности спины дома | Тяга гантелей в наклоне

Лучшее упражнение для толщины и массивности спины дома | Тяга гантелей в наклоне

4 октября 2025 г. 8:43:27
Сергей Ванзонок | Домашние тренировки с гантелями
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Сутулость исчезнет: барре для спины дома!

Сутулость исчезнет: барре для спины дома!

27 сентября 2025 г. 12:00:36
Личный тренер в телефоне - FlEX.MYBODY
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
6 базовых упражнений на спину

6 базовых упражнений на спину

22 сентября 2025 г. 20:51:18
BIOMACHINE
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Лёгкие движения для спины дома

Лёгкие движения для спины дома

17 сентября 2025 г. 22:01:07
Sanna Luma
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА

ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА

17 сентября 2025 г. 12:03:36
Формула здоровья
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Йога от сутулости 💪 Упражнения для спины, которые работают! | Йога для начинающих дома

Йога от сутулости 💪 Упражнения для спины, которые работают! | Йога для начинающих дома

10 сентября 2025 г. 10:45:09
Luba Yoga
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Как качать спину дома? Подписывайся @ANN_FITLIVE , чтобы не пропустить новые тренировки 🚀🫂

Как качать спину дома? Подписывайся @ANN_FITLIVE , чтобы не пропустить новые тренировки 🚀🫂

10 сентября 2025 г. 9:04:38
Анна
Жалоба на материал Недопустимый материал Нарушение авторских прав
Показать ещё видео
Яндекс.Метрика
© 2008-2025 «Информационно-развлекательный портал города Верхняя Салда»
| Карта портала | Контакты | Сообщить об ошибке | Соглашения Пользовательское соглашение Соглашение о конфиденциальности Согласие на обработку персональных данных Информация для правообладателей Об использовании Cookies
salda_ws salda.ws@mail.ru
Сейчас на сайте: 405 Статистика портала
Все заметки Новая заметка Страницу в заметки
Страницу в закладки Мои закладки
На информационно-развлекательном портале SALDA.WS применяются cookie-файлы. Нажимая кнопку Принять, вы подтверждаете свое согласие на их использование.
О CookiesНапомнить позжеПринять