Mandukasan योगासन Diabetes Sugar मधुमेह मैनेज। वज्रासन से कब्ज पेट आंत रोग अपचन दूर Yog Guru Dheeraj

Mandukasan मंडुकासन योगासन Diabetes Sugar मधुमेह Indigestion मैनेज। कब्ज पेट आंत रोग IBS कोलाइटिस कंट्रोल Yog Guru Dheeraj । मंडुकासन के साथ वज्रासन व बालकासन का सम्मिलित लाभ पाएं। ब्रेन व चेहरे पर ऑक्सीजन बढ़ाए, सुंदर जवान त्वचा पाएं। घुटने दर्द में भी जाने कैसे पाए मंडुकासन के लाभ। वशिष्ठ योगाश्रम का योग चिकित्सा अभियान।
How to do Mandukasan - Active Pancreas and Control Diabetes , Constipation , Kabj and other Stomach Problem , Indigestion .
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Diabetes Management में 5 जरुरी आसन पेन्क्रियॉज करे बेहतर : https://www.youtube.com/watch?v=qkUZ_Kfmp04&list=PLnaUpegkJ7P182aPmjXdn24FTGpMjQhmD&index=115

Immunity कमजोरी से Black Fungus और कोरोना की ज्यादा मार, बढ़ाए रोग प्रतिरोधक शक्ति इन आसनों से - https://www.youtube.com/watch?v=OOH5FK7I_Zk&list=PLnaUpegkJ7P0PG92ITZ88Y4BmcxF-gkkq&index=7&t=791s

सूर्यनमस्कार मिटाएंगा अतिरिक्त Sugar , होगा मैनेज डायबिटीज़ - https://www.youtube.com/watch?v=bi78cqkzHgo&list=PLnaUpegkJ7P3E-JZSn3A4tSjKsN50huh-&index=5

प्राण बढ़ाएं, तनाव मिटाएं 8 मुख्य प्राणायाम निर्देशन काउंटिंग में - https://www.youtube.com/watch?v=uNsub8RwzI8&list=PLnaUpegkJ7P2ITRbPJgfvUsrVu3BnoLEC&index=1

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