Здоровое питание при физических нагрузках. Наталья Седых. Лекторий I LOVE RUNNING Пермь
iloverunning.ru – подготовиться и пробежать от 10км до ультрамарафона
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
В гостях у пермского филиала I LOVE RUNNING Наталья Седых: сертифицированный тренер по фитнесу и общей физической подготовке, мастер спорта по лёгкой атлетике, бронзовый призёр сложнейшего ультрамарафона по Сахаре «Marathon des Sables». Она успешно помогает своим клиентам в вопросах коррекции веса и освоения культуры здорового питания.
Темы лекции:
• Принципы рационального питания и их значение при занятиях спортом.
• Снижение веса. Предупреждение и анализ распространенных ошибок.
• Актуальность применения спортивного питания для бегунов-любителей.
Видео Здоровое питание при физических нагрузках. Наталья Седых. Лекторий I LOVE RUNNING Пермь канала I Love Supersport
iloveswimming.ru – научиться плавать от 100 метров до Ла-Манша
ilovecycling.ru – освоить велосипед и проехать велогонку
iloveskiing.net – встать на лыжи и пробежать марафон
ilovetriathlon.ru – финишировать в триатлоне от спринта до IRONSTAR
В гостях у пермского филиала I LOVE RUNNING Наталья Седых: сертифицированный тренер по фитнесу и общей физической подготовке, мастер спорта по лёгкой атлетике, бронзовый призёр сложнейшего ультрамарафона по Сахаре «Marathon des Sables». Она успешно помогает своим клиентам в вопросах коррекции веса и освоения культуры здорового питания.
Темы лекции:
• Принципы рационального питания и их значение при занятиях спортом.
• Снижение веса. Предупреждение и анализ распространенных ошибок.
• Актуальность применения спортивного питания для бегунов-любителей.
Видео Здоровое питание при физических нагрузках. Наталья Седых. Лекторий I LOVE RUNNING Пермь канала I Love Supersport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Основы правильного питания для атлетов. Ева Угляница в Лектории I Love Supersport«Здоровый сон» - лекция врача-невролога, сомнолога Елены Царевой в рамках программы #SberTeam100летПравильное питание при тренировках. Батима Ермекова в Лектории I LOVE RUNNINGСтоицизм и нейробиология: лекторий I Love SupersportКак уберечь сердце и нормализовать вес? Алексей Утин в лектории I Love RunningСпортивный массаж с роллом и теннисными мячами после тренировки.Самомассаж и восстановление для бегаФилософия стоиков для жизнестойкости и результативности30 марта. Алексей Ситников «Карма. Управление судьбой»Психология и спорт: точки соприкосновения. Елена Белкова в Лектории I LOVE RUNNINGДыхательная гимнастика для легких после пневмонии | COVID-19Как питаются профессиональные спортсмены. Анна Турушева в Лектории I Love SupersportСуперроллер. Владимир Демченко и Михаил Сорокин в Лектории I LOVE RUNNINGФилософия трудных времён: Сергей Сухов о том, как стоицизм помогает справляться с неопределённостьюКак выбрать первый шоссейный велосипед — Максим Журило и Валерий Валынин в лектории I Love CyclingКак самостоятельно готовиться к триатлону зимойЧто делать, если не видно результатов. Мария Колосова в Лектории I LOVE RUNNINGКак стать счастливым // Нам надо поговорить с Алексеем СитниковымКак пробежать марафонВстреча со Степаном Киселёвым — чемпионом России на 42,2 км🎙️#40 Наталья Нещерет - топовый трейлраннер без спортивного прошлого