Ананас - Полезные Свойства Свежего Ананаса и Противопоказания

https://www.youtube.com/channel/UC0yXm2gMy_ZoLfF5Tgu5ccA Ананас - полезные свойства свежего ананаса и противопоказания. Ананас – уроженец Южной Америки. К нам он попадает двумя способами: самолетом или морем. Ананасы срывают неспелыми и отправляют в путешествие, где они и дозревают.
В ананасе содержится целый комплекс питательных и полезных веществ. 86% его мякоти состоит из структурированной воды. В остальном – это белки, лимонная и аскорбиновая кислоты, пищевые волокна.
Магний и калий, которые содержатся в ананасе, делают его особенно полезным для больных гипертонией и аритмией. Полезен ананас при анемии, профилактике тромбофлебита и тромбозов, так как снижает вязкость крови и помогает выводить лишнюю жидкость из организма. По этой же причине ананас полезен при заболевании почек, является профилактикой онкологических заболеваний.
Ананас богат витамином С, его больше, чем в лимонах. Поэтому он идеален при простуде. Этот фрукт повышает иммунитет и сопротивляемость организма к различным видам инфекции.
При первых признаках недомогания приготовьте напиток из ананаса с добавлением меда.
Этот сочный плод поможет также при ангине, синусите, пневмонии, артрите и пиелонефрите, так как он обладает противовоспалительным действием. Ананас способен предупреждать развитие атеросклероза, останавливать воспалительные процессы, ускорять заживление ран.
Ананас улучшает настроение. Причем не только за счет своего непревзойденного вкуса и яркого цвета. Эти экзотические фрукты способствуют выработки серотонина. Чтобы синтезировать серотонин, организму, кроме всего прочего, необходима аминокислота триптофан. Она тоже присутствует в ананасах.
Ананасовый сок рекомендуется принимать для укрепления памяти. Для этого достаточно выпивать стакан сока 2 раза в неделю.
Ананас противопоказан людям, страдающим заболеваниями желудка, может повредить зубную эмаль из-за высокого содержания кислотности. После употребления в пищу ананаса, рекомендуется тщательно почистить зубы и прополоскать ротовую полость.

Использованы материалы: http://hochu.ua/cat-health/diet-and-nutrition/article-47304-ananas-poleznyie-svoystva-produkta/

Поделись этим видео с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=W_w2xsiMAm0

Плейлист Правильное Питание: https://www.youtube.com/watch?v=5jBsmdvVNr0&list=PL2emKO4-nLJSedVluHr1THDQZ__YK-bA0

Похожие названия: ананас, правильное питание, ананас польза, ананас отзывы, свежий ананас, сок ананаса, ананас польза +и вред, вред ананаса, +чем полезен ананас, свойства ананаса, ананас польза и вред, ананас вред, польза ананаса, ананас полезные свойства, лечебные свойства ананаса, полезные свойства ананаса +для женщин, ананас полезные свойства +и противопоказания, ананас польза для мужчин, ананас польза для женщин, польза ананаса для здоровья, ананас для памяти, ананас для настроения

Видео Ананас - Полезные Свойства Свежего Ананаса и Противопоказания канала Любовь к Жизни