Гранат - Полезные Свойства Королевского Фрукта

https://www.youtube.com/channel/UC0yXm2gMy_ZoLfF5Tgu5ccA Гранат - полезные свойства королевского фрукта. Гранат состоящий из сотен мелких зернышек насыщенного малинового цвета с приятным кисло-сладким вкусом, пользуется заслуженной популярностью во всем мире.
В наибольшем количестве в гранате содержатся:
Клетчатка
Растительные углеводы (глюкоза, фруктоза, сахароза)
Дубильные вещества
Органические кислоты (лимонная, винная, яблочная, янтарная, борная, щавелевая)
Витамины (В1, В2, В12, В6, РР, С)
Микроэлементы (калий, фосфор, кальций, натрий, железо, марганец)
Гранат обладает мощным дезинфицирующим и антисептическим эффектом. В древности, когда не было антибиотиков, в южных регионах сок, а также отвар из его кожуры и коры дерева использовали для предотвращения и лечения многих инфекционных заболеваний, в том числе вызванных кишечной и дизентерийной палочкой.
Сок граната нормализует работу пищеварительной системы и его используют в народной медицине для лечения гастритов, дисбактериоза, нарушений работы печени и желчного пузыря.
Гранат содержит вещества, относящиеся к антиоксидантам, и поэтому его регулярное употребление способствует профилактике онкологических заболеваний.
Полстакана гранатового сока или один плод ежедневно в период распространения гриппа и ОРВи способны защитить от инфекции, так как он является прекрасным стимулятором иммунной системы.
В гранате содержится большое количество железа, которое хорошо усваивается организмом, поэтому его назначают при пониженном гемоглобине и общем истощении организма. В том числе женщинам после родов.
Гранат помогает организму бороться с радиацией.
Вещества, содержащиеся в гранате, способствуют сохранению и улучшению зрения, могут вылечить «куриную слепоту» и предотвратить появление катаракты.
Вред граната
Гранат нельзя употреблять в пищу людям, страдающим язвой желудка или гастритом с повышенной кислотностью. Лимонная кислота и другие кислоты могут вызвать резкое обострение заболевания.
В любом случае, польза во много раз превосходит вред граната, который можно получить при его употреблении. Гранат, как и любое лекарство, следует применять с осторожностью, особенно тем, у кого возможны перечисленные выше проблемы.

Использованы материалы: http://znaikin.net/article/granat-polza-i-vred.html

Поделись этим видео с друзьями: https://www.youtube.com/watch?v=gLr3tkhrZww

Плейлист Правильное Питание: https://www.youtube.com/watch?v=5jBsmdvVNr0&list=PL2emKO4-nLJSedVluHr1THDQZ__YK-bA0

гранат, правильное питание, фрукты, польза гранат, польза граната, гранат фрукт, граната фрукт, свойства граната фрукта, свойства граната, плод граната, плод гранат, гранат польза, гранат свойства, гранат +для женщин, гранат калорийность, гранат зерна, зерна граната, гранат противопоказания, граната беременным, польза граната +для организма, гранат +при беременности, свойства +и противопоказания граната, гранат полезные свойства +и противопоказания, ягоды граната

Видео Гранат - Полезные Свойства Королевского Фрукта канала Любовь к Жизни