9 Bài Tập Vai Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua
9 Bài Tập Vai Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua
00:00 Barbell Overhead Press
00:39 Cable Face Pull
01:14 Cable One Arm Lateral Raise
01:52 Incline Bench EZ Raises
02:34 Cable Kneeling Shoulder Press
03:11 Smith Machine Shoulder Press
03:41 Dumbbell Lateral Raise
04:20 Smith Machine Shrugs
04:36 Dumbbell Shrug
Đăng ký và ấn nút chuông để xem video mới: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
Thank you for your help!
✔️ Fanpage: https://www.facebook.com/danthehinh
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/dantapthehinh
✔️ Twitter: https://twitter.com/danthehinh
✔️ Google+: https://plus.google.com/+danthehinh
✔️ Website: http://danthehinh.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If any owners has an issue with any of the uploads please get in contact (danthehinh@gmail.com) and it will be deleted immediately. Thank you for your coopertation.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Edit by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎧 Track: Elektronomia - Vitality [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: https://youtu.be/IS9azbb9hSA
Download Link: http://ncs.io/Vitality
Elektronomia
• https://soundcloud.com/elektronomia
• https://www.facebook.com/Elektronomia
• https://twitter.com/Elektronomia
• https://www.youtube.com/c/elektronomia
#shoulderworkout #shoulderexercises #danthehinhtv
shoulder workout, best shoulder workout, shoulder exercises, best shoulder exercises, boulder shoulders, boulder shoulders workout, bodybuilding, bodybuilder, aesthetics, gym, workout, fitness, danthehinh
Видео 9 Bài Tập Vai Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua канала Dân Thể Hình
00:00 Barbell Overhead Press
00:39 Cable Face Pull
01:14 Cable One Arm Lateral Raise
01:52 Incline Bench EZ Raises
02:34 Cable Kneeling Shoulder Press
03:11 Smith Machine Shoulder Press
03:41 Dumbbell Lateral Raise
04:20 Smith Machine Shrugs
04:36 Dumbbell Shrug
Đăng ký và ấn nút chuông để xem video mới: https://www.youtube.com/danthehinhtv/?sub_confirmation=1
Thank you for your help!
✔️ Fanpage: https://www.facebook.com/danthehinh
✔️ Instagram: https://www.instagram.com/dantapthehinh
✔️ Twitter: https://twitter.com/danthehinh
✔️ Google+: https://plus.google.com/+danthehinh
✔️ Website: http://danthehinh.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
If any owners has an issue with any of the uploads please get in contact (danthehinh@gmail.com) and it will be deleted immediately. Thank you for your coopertation.
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⚡ Edit by Dân Thể Hình
© Copyright by Dân Thể Hình ☞ Do not Reup
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🎧 Track: Elektronomia - Vitality [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Video Link: https://youtu.be/IS9azbb9hSA
Download Link: http://ncs.io/Vitality
Elektronomia
• https://soundcloud.com/elektronomia
• https://www.facebook.com/Elektronomia
• https://twitter.com/Elektronomia
• https://www.youtube.com/c/elektronomia
#shoulderworkout #shoulderexercises #danthehinhtv
shoulder workout, best shoulder workout, shoulder exercises, best shoulder exercises, boulder shoulders, boulder shoulders workout, bodybuilding, bodybuilder, aesthetics, gym, workout, fitness, danthehinh
Видео 9 Bài Tập Vai Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua канала Dân Thể Hình
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
13 Bài Tập Tăng Kích Thước Toàn Diện Cơ Vai10 Bài Tập Phát Triển Toàn Bộ Cơ Vai Hiệu Quả Cho Dân Thể Hình7 Bài Tập Vai Nhanh To Dày Cho Dân Thể Hình11 Bài Tập Lưng Xô To Rộng Hiệu Quả Cho Dân Thể Hình13 Exercises To Build A Big Back - Gym Body MotivationCHEST AND SHOULDER WORKOUT WITH DUMBELLS ONLY9 Fastest Wide Back Exercises 🔥8 Bài Tập Lưng Xô To Rộng Dân Thể Hình Không Thể Bỏ Qua10 Bài Tập Phát Triển Cơ Chân Toàn Diện Cho Dân Thể Hình7 Bài Tập Cơ Ngực Hiệu Quả Không Thể Bỏ Qua25 BEST SHOULDERS WORKOUT WITH BARBELL DUMBELLS AND CABLE10 Bài Tập Bắp Tay Siêu To Hiệu Quả Dành Cho Dân Thể Hình13 Bài Tập Cơ Vai và Cầu Vai Nhanh To13 Bài Tập Tăng Kích Thước Cơ Vai To Rộng Hiệu Quả13 Bicep Exercises for Bigger Arms - Gym Body MotivationTập Full Cơ Vai Hiệu Quả Với Tạ Đơn Cho Dân Thể Hình35 Bài Tập Bụng 6 Múi Hiệu Quả Nhất Cho Dân Thể Hình13 Bài Tập Tăng Kích Thước Cơ Lưng Xô Hiệu Quả12 Bài Tập Thổi Phồng Bắp Tay Với Tạ Đơn