മസിൽ ഉണ്ടാവാൻ കഴിക്കേണ്ട 3 ഭക്ഷങ്ങൾ | Top 3 Lean Protein Foods You Should Eat | In Malayalam
Protein is an essential part of a balanced diet, but sometimes it’s accompanied by more fat and calories than you want. Fortunately, there are a variety of lean animal and plant sources of protein that will help you meet your quota. Here are 3 lean protein foods you should consider.
💊SUPPLEMENTS
————————————
Budget protein powder :
Nakpro (flavoured ): https://amzn.to/3r7r4zx
XLR8 Whey Protein: https://amzn.to/3Bs3IsC
Nakpro (no flavour ) : https://amzn.to/3fBbVkO
Big muscles: https://amzn.to/3fGlgHS
Asitis : https://amzn.to/2QGYhEj
Muscle Blaze: https://amzn.to/3wtBkDx
Creatine : https://amzn.to/3fa7tKQ
Multi vitamin : https://amzn.to/2UpoRna
🏋️♂️Accessories & Gadgets
————————
Skipping rope : https://amzn.to/2SaWOX7
Punching bag : https://amzn.to/3oCPIqq
Kitchen scale : https://amzn.to/3hY7PpN
watch next
✳️മറ്റൊരു കിടിലം ബജറ്റ് Protein Powder | Lowest Priced Protein |NAKPRO GOLD Review In Malayalam - https://youtu.be/Ps6tFWbE69s
✳️Top 5 Dumbbell Forearm Exercises At Home| From Beginner To Advanced | In Malayalam - https://youtu.be/wYhKrwhoTrQ
✳️Perfect Six Pack Diet Plan | Exclusively For Beginners | Malayalam - https://youtu.be/4U_kVWKgT08
✳️Skipping Rope Tutorial| 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് പഠിക്കാം| Skipping Hacks| For Beginners| In Malayalam - https://youtu.be/b8iQGMTIlAk
✳️Full day Diet Plan to GAIN WEIGHT for Beginners (Men & Women) | In Malayalam -https://youtu.be/XBghuLCPTeQ
✳️Insane 6 Pack Ab Workout You Can Do Anywhere| Exclusively for beginners| In Malayalam - https://youtu.be/DQ14z5awzmk
📧Email: malayaleesfashion@gmail.com
🥰Follow Us On Instagram For Daily Health And Fitness Updates🥰
You can directly message us on Instagram for any queries.
our Instagram id 😍 😍 👇 👇 👇 👇 👇
👉Sreehari Chandran - https://instagram.com/theharidev?igsh...
👉Mahadev Chandran - https://www.instagram.com/mahadev_chandran/
Видео മസിൽ ഉണ്ടാവാൻ കഴിക്കേണ്ട 3 ഭക്ഷങ്ങൾ | Top 3 Lean Protein Foods You Should Eat | In Malayalam канала Malayalees Fashion
💊SUPPLEMENTS
————————————
Budget protein powder :
Nakpro (flavoured ): https://amzn.to/3r7r4zx
XLR8 Whey Protein: https://amzn.to/3Bs3IsC
Nakpro (no flavour ) : https://amzn.to/3fBbVkO
Big muscles: https://amzn.to/3fGlgHS
Asitis : https://amzn.to/2QGYhEj
Muscle Blaze: https://amzn.to/3wtBkDx
Creatine : https://amzn.to/3fa7tKQ
Multi vitamin : https://amzn.to/2UpoRna
🏋️♂️Accessories & Gadgets
————————
Skipping rope : https://amzn.to/2SaWOX7
Punching bag : https://amzn.to/3oCPIqq
Kitchen scale : https://amzn.to/3hY7PpN
watch next
✳️മറ്റൊരു കിടിലം ബജറ്റ് Protein Powder | Lowest Priced Protein |NAKPRO GOLD Review In Malayalam - https://youtu.be/Ps6tFWbE69s
✳️Top 5 Dumbbell Forearm Exercises At Home| From Beginner To Advanced | In Malayalam - https://youtu.be/wYhKrwhoTrQ
✳️Perfect Six Pack Diet Plan | Exclusively For Beginners | Malayalam - https://youtu.be/4U_kVWKgT08
✳️Skipping Rope Tutorial| 5 മിനിറ്റ് കൊണ്ട് പഠിക്കാം| Skipping Hacks| For Beginners| In Malayalam - https://youtu.be/b8iQGMTIlAk
✳️Full day Diet Plan to GAIN WEIGHT for Beginners (Men & Women) | In Malayalam -https://youtu.be/XBghuLCPTeQ
✳️Insane 6 Pack Ab Workout You Can Do Anywhere| Exclusively for beginners| In Malayalam - https://youtu.be/DQ14z5awzmk
📧Email: malayaleesfashion@gmail.com
🥰Follow Us On Instagram For Daily Health And Fitness Updates🥰
You can directly message us on Instagram for any queries.
our Instagram id 😍 😍 👇 👇 👇 👇 👇
👉Sreehari Chandran - https://instagram.com/theharidev?igsh...
👉Mahadev Chandran - https://www.instagram.com/mahadev_chandran/
Видео മസിൽ ഉണ്ടാവാൻ കഴിക്കേണ്ട 3 ഭക്ഷങ്ങൾ | Top 3 Lean Protein Foods You Should Eat | In Malayalam канала Malayalees Fashion
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Myntra End Of Reason Sale|5297 രൂപയുടെ സാധനങ്ങൾ വെറും 1461 രൂപയ്ക്ക്|Roadster Boot, Cargo, T-shirt](https://i.ytimg.com/vi/C4lVCsvjTKY/default.jpg)
![First Day At Gym Malayalam| Full Workout For Beginners| Warmup| Cool Down| Sreehari Chandran](https://i.ytimg.com/vi/wQG-1ew1jCk/default.jpg)
![Should You Train When Sick? | Workout and Diet | In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/ywYakXlFqA8/default.jpg)
![അടിപൊളി ബോഡിയുണ്ടാവാൻ ജിമ്മിൽ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട 6 കാര്യങ്ങൾ|6 points for an awesome physique in gym](https://i.ytimg.com/vi/K3aWgR5ozeo/default.jpg)
![What To Eat Before Bed To Gain Muscle | Overnight Muscle Fuel | In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/iahR1OAcWo8/default.jpg)
![എന്താണ് നിങ്ങളുടെ Passion,കണ്ടുപിടിച്ചാലോ?|How To Find Your Passion In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/psEMM9L81sk/default.jpg)
![ചപ്പാത്തി vs ചോറ് |ഇതൊക്കെ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നമുക്കും അടിപൊളി ബോഡി ഉണ്ടാക്കാമെന്നേ|Rice Vs Roti Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/XFvpvPihx_Q/default.jpg)
![തടി കുറയാത്തത് ഈ 5 തെറ്റുകൾ കാരണം | 5 Most Common Fat Loss Mistakes You Should Avoid](https://i.ytimg.com/vi/Wkh_1-m_JBs/default.jpg)
![LEG EXTENSION എങ്ങനെ ചെയ്യാം - Good or Bad? | Common Mistakes | Proper Form | In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/XwAJgYek0rc/default.jpg)
![How To Grow Your WEAK MUSCLE ? | Fitness and Workout Tips In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/8AoA6EO0UxA/default.jpg)
![കിടിലൻ ബൈസെപ്സ് ഉണ്ടാക്കാൻ ഈ ഒരു വർക്ഔട് മതി|Huge Biceps Faster|Drag Curl Malayalam Video](https://i.ytimg.com/vi/8k5l8RJPo2w/default.jpg)
![എന്താണ് Macrobiotic Diet | Diet For Diabetic Patients | What is it?| Food list | Benefits Risks](https://i.ytimg.com/vi/en9v8gYw_qI/default.jpg)
![കോൺക്രീറ്റ് കട്ടകൊണ്ട് ഒരു 3D ബൈസെപ്സ് വർക്ഔട് |3 Dimensional Biceps Workout At Home In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/RCbYtnwL1r4/default.jpg)
![PCOD 6 മാസത്തിൽ പൂർണമായും ഭേദമാക്കാം|ആയുർവേദം പറയുന്നത്|വ്യായാമം, ഭക്ഷണ രീതി ,മരുന്ന്|Cure PCOD](https://i.ytimg.com/vi/ltebkWVre6c/default.jpg)
![നമ്മളും വാങ്ങി ഒരു ഷോട്ട് ഗൺ മൈക്ക്|Boya BY-MM1 unboxing Malayalam|Best Budget Mic For Youtube](https://i.ytimg.com/vi/0oxj8pG8eAc/default.jpg)
![കൊറോണ അറിയേണ്ടതെല്ലാം|Corona Detailed Video In Malayalam|Spreading,Effects On body,Precautions|](https://i.ytimg.com/vi/rSarLbeUsps/default.jpg)
![വലിയ മസിലും ചെറിയ മസിലും ഒരുപോലെ ആണോ TRAIN ചെയ്യണ്ടത് ? | How to Train Big and Small Muscle Groups](https://i.ytimg.com/vi/BFShQcRV9J0/default.jpg)
![എന്താണ് Cheat Meal | Definition | Effectiveness | Dangers | Bottom Line | In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/ac97MJ-M7OA/default.jpg)
![I Trained Like Goku | Full body workout at home | Quick And Effective |In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/KGsKkJvGeGM/default.jpg)
![വർക്ഔട് ചെയ്യുമ്പോൾ വെള്ളം കുടിക്കാമോ?|Water in Abs Workout,Cardio|Water During Workout In Malayalam](https://i.ytimg.com/vi/1d63caloKE8/default.jpg)
![ഒന്നും ചെയ്യാതെ വണ്ണം കുറയ്ക്കാനുള്ള ശാസ്ത്രീയ മാർഗം | reduce body fat in malayalam](https://i.ytimg.com/vi/NU4dHVf-USo/default.jpg)