എന്താണ് Cheat Meal | Definition | Effectiveness | Dangers | Bottom Line | In Malayalam

The incorporation of cheat meals or cheat days into a diet plan has been popular among fitness enthusiasts for some time, but it’s now making its way into mainstream diet culture by way of social media.

This Video discusses cheat days and meals, their effectiveness and whether to incorporate them into your health and fitness journey.

💊SUPPLEMENTS
————————————
Budget protein powder :

Nakpro (flavoured ): https://amzn.to/3r7r4zx

Nakpro (no flavour ) : https://amzn.to/3fBbVkO

Big muscles: https://amzn.to/3fGlgHS

Asitis : https://amzn.to/2QGYhEj

Muscle Blaze: https://amzn.to/3wtBkDx

Creatine : https://amzn.to/3EZyGfS

Multi vitamin : https://amzn.to/2UpoRna

🏋️‍♂️Accessories & Gadgets
————————
Skipping rope : https://amzn.to/2SaWOX7

Punching bag : https://amzn.to/3oCPIqq

Kitchen scale : https://amzn.to/3hY7PpN
watch next
✳️Pyramid Training ചെയ്ത് എങ്ങനെ ഈസി ആയി മാസ്സ് കേറ്റാം - https://youtu.be/ajB4xM0k6ZE

✳️വർക്ഔട് ചെയ്യുന്ന ഓർഡർ എങ്ങനെയാണ് ക്രമീകരിക്കേണ്ടത് - https://youtu.be/xK51R4HjsTI

✳️Triceps Pushdown:ഈ 10 തെറ്റുകൾ നിങ്ങൾ ചെയ്യാറുണ്ടോ? - https://youtu.be/oRKnZrwqzWI

✳️Top 4 Mass Building Biceps Workouts At Gym - https://youtu.be/sy8okA28Uso

✳️ഈ 8 കാര്യങ്ങൾ ഒരിക്കലും Workoutന് മുൻപ് ചെയ്യരുത് - https://youtu.be/PYv1Knm5Y5I

✳️വീട്ടിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവർ അറിയാൻ|How To Build Muscles At Home - https://youtu.be/bpKG6vKw2wY

📧Email: malayaleesfashion@gmail.com
🥰Follow Us On Instagram For Daily Health And Fitness Updates🥰
You can directly message us on Instagram for any queries.
our Instagram id 😍 😍 👇 👇 👇 👇 👇
👉Sreehari Chandran - https://instagram.com/theharidev?igsh...
👉Mahadev Chandran - https://www.instagram.com/mahadev_chandran/

Видео എന്താണ് Cheat Meal | Definition | Effectiveness | Dangers | Bottom Line | In Malayalam канала Malayalees Fashion