Можно ли качать пресс при проблемах с мышцами тазового дна?

Хотите узнать, можно ли качать пресс при проблемах с мышцами тазового дна? В этом видео - полезные советы для тренировок. Не пропустите!

Тему разбирает Антонина Андрющенко - преподаватель обучения "Женское здоровье и тренировочный процесс".

Body Coach. Учебно-методический центр в сфере фитнеса по России и СНГ.

Инстаграм: https://www.instagram.com/bodycoach_s...
ВК: https://vk.com/bodycoachschool
Сайт: https://bodycoach.pro/
Академия: https://academy.bodycoach.pro/
Ключевые слова: женский фитнес, школа фитнеса, менопауза, женские тренировки

Видео Можно ли качать пресс при проблемах с мышцами тазового дна? канала Доказательная нутрициология и фитнес