ХОРОШАЯ РАСТЯЖКА И ШПАГАТ - СИНОНИМЫ?

Если у вас нет шпагата, то это вовсе не значит, что у вас проблемы с растяжкой и гибкостью. Рассказывает об этом наш преподаватель Антонина Андрющенко!

Кстати, предлагаем вам посмотреть бесплатные уроки к обучению "STRETCHING. Методики тренировки гибкости" на нашей платформе: https://academy.bodycoach.pro/training/view/stretching--metodiki-trenirovki-gibkosti-2-0/section/lekcionnaya-chast-1-1-1-1-1

Иакже вы можете пройти обучение на бесплатном марафоне "Основы стретчинга и гибкости" и получить сертификат!
https://academy.bodycoach.pro/buy/186

Body Coach. Учебно-методический центр в сфере фитнеса по России и СНГ.

ВК: https://vk.com/bodycoachschool
Инстаграм: https://www.instagram.com/bodycoach_school/
Телеграм: https://t.me/bodycoach_school
Сайт: https://bodycoach.pro/
Академия: https://academy.bodycoach.pro/

Видео ХОРОШАЯ РАСТЯЖКА И ШПАГАТ - СИНОНИМЫ? канала Доказательная нутрициология и фитнес