Загрузка страницы

"Проект от 10 до 💯" Горизонтальные подтягивания (37 повторов)

Описание:

Проект Подтягивания/Отжимания от 10 до 100 повторений.

Цель - дойти до 100 повторений в каждом элементе, начиная от 10 и прибавляя каждую неделю +1 раз.

Важный момент - в каждом из этих двух элементов, по 3 базовых упражнения:

Подтягивания:
- Классические подтягивания.
- Горизонтальные подтягивания.
- Перевернутые подтягивания.

Отжимания:
- Вертикальные отжимания.
- Классические отжимания.
- Отжимания на брусьях.

Видео "Проект от 10 до 💯" Горизонтальные подтягивания (37 повторов) канала Fizmotoric
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
18 августа 2022 г. 11:37:20
00:00:50
Другие видео канала
"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (25 повторов )"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (25 повторов )"Проект от 10 до 💯" Горизонтальные подтягивания (37 повторов)"Проект от 10 до 💯" Горизонтальные подтягивания (37 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивание (35 повторов )"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивание (35 повторов )"Проект от 10 до 💯" Отжимание на брусьях (38 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимание на брусьях (38 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимания (38 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимания (38 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания 37 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания 37 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимания на брусьях (28 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимания на брусьях (28 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (28 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (28 повторов)"Проект от 10 до 💯" Горизонтальные подтягивания (36 повторов)"Проект от 10 до 💯" Горизонтальные подтягивания (36 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимание на брусьях (37 повторов )"Проект от 10 до 💯" Отжимание на брусьях (37 повторов )"Проект от 10 до 💯" Перевёрнутые подтягивания (26 повторов)"Проект от 10 до 💯" Перевёрнутые подтягивания (26 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (23 повтора)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (23 повтора)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (30 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (30 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (34 повтора)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (34 повтора)"Проект от 10 до 💯" Горизонтальные подтягивания (28 повторов)"Проект от 10 до 💯" Горизонтальные подтягивания (28 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимания (37 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимания (37 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимание на брусьях (36 повторов)"Проект от 10 до 💯" Отжимание на брусьях (36 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (33 повтора)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (33 повтора)"Проект от 10 до 💯" (Горизонтальные подтягивания 35 повторов )"Проект от 10 до 💯" (Горизонтальные подтягивания 35 повторов )"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (26 повторов)"Проект от 10 до 💯" Классические подтягивания (26 повторов)
Яндекс.Метрика