Йога для снятия стресса для всех уровней подготовки

Долгожданная 14 йога практика - время побыть с собой в настоящем моменте, найти свое дыхание и освободиться от стресса и всех страхов. Эта йога пролетит как одно мгновение и при этом мы прочувствуем каждую ее секунду и нашим сознанием и нашим телом. Возможно, она станет вашей любой практикой из всех тех, что представлены здесь, и я вас понимаю ❤️

Буду рада видеть вас у себя в Телеграмм группе https://t.me/yogawithsheridan
и в инстаграмме: https://www.instagram.com/shermaria/ ❤

Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и мы не потеряемся ❤

Поддержать йога-проект можно здесь https://www.paypal.com/Sheridanyoga
❤
Намасте 🙏

Видео Йога для снятия стресса для всех уровней подготовки канала Yoga with Sheridan