Йога растяжка на все тело - Красивая осанка
#растяжканавсетело #йогадляначинающих
В этой мягкой и эффективной растяжке на все тело особенное внимание мы уделим раскрытию нашего сердца и грудного отдела, вытяжению позвоночника, а также раскрытию плеч. Делая эту растяжку каждый день в течение нескольких месяцев вы точно увидите результаты, которые не заставят себя ждать - красивую, прямую осанку и отсутсвие болей в спине.
Эта йога практика подойдет для самых начинающих.
Практикуйте и отмечайте в своих историях инстаграм @shermaria , я буду все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. Я вами очень горжусь и очень вас люблю.
Я буду благодарна услышать ваш отзыв и счастлива, если вы поделитесь моими видео с друзьями и знакомыми.
Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и станете частью этих практик вместе с нами ❤
Буду очень рада видеть вас в своем Инстаграмме https://www.instagram.com/shermaria/
А в телеграмм группе мы говорим о жизни, йоге и любви https://t.me/yogawithsheridan
Присоединяйтесь к нам ❤
Поддержать йога-проект можно здесь https://www.paypal.com/Sheridanyoga
❤
Практикуйте и пишите мне о ваших ощущениях, мыслях и мечтах.
Намасте 🙏
Видео Йога растяжка на все тело - Красивая осанка канала Yoga with Sheridan
В этой мягкой и эффективной растяжке на все тело особенное внимание мы уделим раскрытию нашего сердца и грудного отдела, вытяжению позвоночника, а также раскрытию плеч. Делая эту растяжку каждый день в течение нескольких месяцев вы точно увидите результаты, которые не заставят себя ждать - красивую, прямую осанку и отсутсвие болей в спине.
Эта йога практика подойдет для самых начинающих.
Практикуйте и отмечайте в своих историях инстаграм @shermaria , я буду все репостить и радоваться вашим успехом вместе с вами. Я вами очень горжусь и очень вас люблю.
Я буду благодарна услышать ваш отзыв и счастлива, если вы поделитесь моими видео с друзьями и знакомыми.
Мне будет очень приятно, если вы подпишитесь на меня, и станете частью этих практик вместе с нами ❤
Буду очень рада видеть вас в своем Инстаграмме https://www.instagram.com/shermaria/
А в телеграмм группе мы говорим о жизни, йоге и любви https://t.me/yogawithsheridan
Присоединяйтесь к нам ❤
Поддержать йога-проект можно здесь https://www.paypal.com/Sheridanyoga
❤
Практикуйте и пишите мне о ваших ощущениях, мыслях и мечтах.
Намасте 🙏
Видео Йога растяжка на все тело - Красивая осанка канала Yoga with Sheridan
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Дыхание и йогаЕсли затекли ноги, и устала спина - делай эти движения! И встречаемся на йога - растяжке 🕊️Йога на все тело для силы и гибкости | Тягучая йога на 45 минутКрасивая осанка с помощью этих простых движений 🕊️ встречаемся на практике 💗 #йогасшериданЕсли спросят, какое движение расслабляет больше всего, я скажу, что это 🦋встречаемся на практике!Йога перед сном для снятия стресса и усталостиПока мимо нас будут проплывать корабли, мы расслабим шею и плечи одним движением ❤️С этими йога движениями ты точно уснешь крепко этой ночью 🫶 встречаемся в йоге перед сном ✨Хотите встать на мостик? Практикуйте эти движения для подготовки! и встречаемся на практике 🫶Йога перед сном | Хатха йога для начинающихПодними уровень своей энергии с правильным дыханием - Начни это утро с нами в практике!Почему мы иногда зажимаем дыхание, практикуя йогу? 🧘♀️💗 #йогадляначинающихА что есть йога для тебя? 🤍🪐Поза паука и светлячка для растяжки и укрепления всего тела 🧚🏻♂️Секреты жизни, которые, действительно, работают 🤍🕊️#йогадляначинающихЧто происходит за кадром наших коротких роликов? 🎥😜Супер эффективные йога движения для растяжки ног и бедер 🧘♀️Каждый понедельник вас будет ждать приятный сюрприз на канале 🤍 Так мы сможем заниматься чаще!Йога - растяжка на все тело за 20 минут | Здоровая спинаЙога растяжка для красивых и сильных ног | Мягкая йога за 20 минут