Супер эффективные йога движения для растяжки ног и бедер 🧘♀️
Видео Супер эффективные йога движения для растяжки ног и бедер 🧘♀️ канала Yoga with Sheridan
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Дыхание и йога
Если затекли ноги, и устала спина - делай эти движения! И встречаемся на йога - растяжке 🕊️
Йога на все тело для силы и гибкости | Тягучая йога на 45 минут
Красивая осанка с помощью этих простых движений 🕊️ встречаемся на практике 💗 #йогасшеридан
Если спросят, какое движение расслабляет больше всего, я скажу, что это 🦋встречаемся на практике!
Йога перед сном для снятия стресса и усталости
Пока мимо нас будут проплывать корабли, мы расслабим шею и плечи одним движением ❤️
С этими йога движениями ты точно уснешь крепко этой ночью 🫶 встречаемся в йоге перед сном ✨
Хотите встать на мостик? Практикуйте эти движения для подготовки! и встречаемся на практике 🫶
Йога перед сном | Хатха йога для начинающих
Подними уровень своей энергии с правильным дыханием - Начни это утро с нами в практике!
Почему мы иногда зажимаем дыхание, практикуя йогу? 🧘♀️💗 #йогадляначинающих
А что есть йога для тебя? 🤍🪐
Дыхательная практика утром для положительной энергии - Сурья бхедана
Поза паука и светлячка для растяжки и укрепления всего тела 🧚🏻♂️
Секреты жизни, которые, действительно, работают 🤍🕊️#йогадляначинающих
Что происходит за кадром наших коротких роликов? 🎥😜
Каждый понедельник вас будет ждать приятный сюрприз на канале 🤍 Так мы сможем заниматься чаще!
Йога растяжка на все тело - Красивая осанка
Йога - растяжка на все тело за 20 минут | Здоровая спина