Восстановление мышц после тренировок - Массажеры, мази, растяжка
Существует достаточно много методов воздействия на организм после физических нагрузок, которые в той или иной степени способствуют ускорению восстановления. Начиная с общей информации для понимания процесса восстановления, в этом видео рассказываю самые практичные методы восстановления, не требующие больших затрат и специфических условий.
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
Видео Восстановление мышц после тренировок - Массажеры, мази, растяжка канала Promanblog
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Физкультура #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Спорт #Promanblog
Видео Восстановление мышц после тренировок - Массажеры, мази, растяжка канала Promanblog
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Боль в мышцах после тренировки. Крепатура. Что это и как с ней боротьсяТренировка онлайн на мышцы ног - Общий тонус организма - Делаем вместеПЕРИОДИЗАЦИЯ - Как растет физическая форма - Начинающим, любителям, спортсменам3 Вида Спортивных Мазей - Как их применять?Бег на месте - Постановка техники бега для начинающихЛечим боль в колене за 10 минут без таблеток и уколов. Жить здорово!Как убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бегаКак быстро избавиться от боли в мышцах? Боль в мышцах после тренировки, восстановление, массаж.Силовые тренировки для бегунов дома - ОФП с гантелями и гирейЧто включает в себя тренировка - Как рационально распределить упражненияНеобычная тренировка бегуна с мячом для теннисаМетоды восстановления в беге3/10: Укрепляем мышцы для хорошей техники бега и беговой подготовки - Марафон за 10 шагов20 простых упражнений на растяжку всех мышц телаРАСТЯЖКА ТЕЛА НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Здоровый позвоночник и хорошее самочувствие за 15 минут! | neofit 78Моя подготовка #4 - ОФП бегуна в базовый период. Тренируем верх тела. О вынужденных паузах в беге.3 Ошибки при возвращении к бегу - Как вернуться к бегу - Как начать бегатьМЫШЦЫ НОГ. ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО!КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РУК! Развитие гибкости, растяжки и мобильности! | neofit 85Тренировка взрывной силы для прыжка. Как увеличить высоту прыжка