ПЕРИОДИЗАЦИЯ - Как растет физическая форма - Начинающим, любителям, спортсменам
Мы постепенно подходим к разбору периодизации в тренировочном процессе. Сразу нужно разобраться, кому она нужна, почему и для чего она вообще используется. Тогда многие проблемы по мере включения периодизации в тренировки сразу пропадут.
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Спорт #Физкультура #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Promanblog
Видео ПЕРИОДИЗАЦИЯ - Как растет физическая форма - Начинающим, любителям, спортсменам канала Promanblog
Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com
Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog
Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки
Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Спорт #Физкультура #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Promanblog
Видео ПЕРИОДИЗАЦИЯ - Как растет физическая форма - Начинающим, любителям, спортсменам канала Promanblog
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Количество тренировок - Эффективное развитие - Важно, как выполняется упражнениеПЕРИОДИЗАЦИЯ в плане подготовки - Микро, мезо, макро циклы в тренировкахКогда и как тренировки развивают организм человека - Полезно или вредно заниматься?4 ПРИЗНАКА, что Бега слишком Много - Объем бега: как дозироватьКак заставить Ягодичную лучше включаться в БегПериодизация в подготовке бегуна-любителя2/10: Подготовка к марафону - корректируем питание и режим дня - Марафон за 10 шаговХарактеристика шизоидного типа3 ОТЛИЧИЯ новичка от опытного бегунаДлительный бег - 3 Рекомендации для улучшения эффективностиЗА СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ТЕРЯЕТСЯ ФОРМА? ДАННЫЕ ИССЛЕДОВАНИЙКак привести себя в хорошую физическую форму и научиться ее поддерживать? | Николай СапсанТренируйся как спартанец/Spartan TrainingПериодизация спортивной тренировки / Лекция Селуянова В.Н.Первая беговая тренировка - Пример легкой тренировки для начинающих бегуновКак Растет Спортивная Форма| 3 главных вопроса | Триатлон Плавание Велосипед БегКак НАБРАТЬ МАССУ Худому (3 ОШИБКИ)INSTAGK - Лучшие упражнения для тренировки футбольного вратаряГотовый ПЛАН для начинающих БЕГУНОВ - #1 Введение