Когда и как тренировки развивают организм человека - Полезно или вредно заниматься?

Сейчас реклама физкультуры и спорта встречается на каждом углу. Стань красивым, худым или накачанным, быстрым или выносливым. Может сложиться впечатление, что спорт - это однозначно хорошо. Однако не понимая, как устроен процесс физического развития и адаптации нашего тела к физической нагрузке, человек будет делать ерунду, которая просто тратит его время и представляет возможную опасность для его здоровья. В этом видео поговорим про то, каким образом занятия физкультурой и спортом развивают наше тело, что для этого нужно делать и почему это становится неотъемлемой части нашей жизни.

Финансовая помощь проекту: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog

Дистанционные тренировки с нами: promanblog.ru@gmail.com

Группа вк -http://vk.com/promanblog
Инстаграм - https://www.instagram.com/promanblog
Телеграм - https://www.t.me/promanblog

Партнер канала : https://www.professionalsport.ru – отличный интернет-магазин экипировки

Партнер канала: https://www.st-peterbike.ru/contacts/ – хорошие специализированные магазины велосипедов. Ищи по ссылке свой город (или заходи в интернет-магазин)

Production Music courtesy of Epidemic Sound.

#Спорт #Физкультура #Тренировки #ОФП #ЗОЖ #Фитнес #Promanblog

Видео Когда и как тренировки развивают организм человека - Полезно или вредно заниматься? канала Promanblog