Гиревой спорт - Силовая выносливость
Моя статья о том, на что стоит обратить внимание в упражнениях с гирями, чтобы не навредить себе - https://neigun.com.ua/articles/vliyanie-uprazhneniy-s-giryami-na-sustavy-chast-2
Мой сайт - http://neigun.com.ua/
Мои статьи - https://neigun.com.ua/articles
- 0:06 Толчок гирь по 16кг – 2017 год, 59 лет - 174 раза за 10 минут;
- 10:08 Рывок гири 16кг – 2017 год, 59 лет - 290 раз за 10 минут;
- 20:44 Толчок гирь по 32кг – 1990 - 1992 год, 32-34 года - 80 раз.
- 26:46 Рывок гири 32кг – 1990 - 1992 год, 32-34 года - 90 раз.
- 30:41 Толчок гири 32кг – 1990 - 1992 год, 32-34 года - 110 раз.
Видео Гиревой спорт - Силовая выносливость канала Vladimir Gavrilov
Мой сайт - http://neigun.com.ua/
Мои статьи - https://neigun.com.ua/articles
- 0:06 Толчок гирь по 16кг – 2017 год, 59 лет - 174 раза за 10 минут;
- 10:08 Рывок гири 16кг – 2017 год, 59 лет - 290 раз за 10 минут;
- 20:44 Толчок гирь по 32кг – 1990 - 1992 год, 32-34 года - 80 раз.
- 26:46 Рывок гири 32кг – 1990 - 1992 год, 32-34 года - 90 раз.
- 30:41 Толчок гири 32кг – 1990 - 1992 год, 32-34 года - 110 раз.
Видео Гиревой спорт - Силовая выносливость канала Vladimir Gavrilov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Даосский железный веник (64 прутка), вибрацииНейгунТолчок и рывок гирь 16 кгПриседания с тяжестями на исправление осанки и устранение сутулостиГоризонтальный флажокРывок гири 16 кгПриседания с перекатами для укрепления ногТолчок гири 16 кгЖелезные венички neigunУпражнение для брюшной полости и мышц спиныПриседания на исправление осанки и устранение сутулости для начинающихПуловер для устранения сутулостиУпражнение тяга за голову широким хватом стоя на коленяхУниверсальный многофункциональный тренажерСтатическое упражнение на исправление осанкиУпражнение подтягивание за голову средним хватомКак и где можно пробивать железным даосским веникомУпражнение для укрепления голеностоповБо Ной Конг - третий комплексУпражнения на поясничный отдел позвоночника, тазобедренный и коленные суставы.Растяжка и восстановление после тренировки по Бубновскому