Активація сідниць. Анна Цукур
Друзі, представляю вам повне тренування для активації сідничних мʼязів з фітнес резинкою.
Це тренування можна використовувати як окреме і як розігрів для подальшого тренування з додатковою вагою, коли ваш акцент на збільшення обʼєму та росту сідничних мʼязів.
Підписуйтеся на мій Instagram: https://www.instagram.com/anna.tsukur
Читайте мене в телеграм: https://t.me/tsukurforfriends
Видео Активація сідниць. Анна Цукур канала Anna Tsukur Fitness
Це тренування можна використовувати як окреме і як розігрів для подальшого тренування з додатковою вагою, коли ваш акцент на збільшення обʼєму та росту сідничних мʼязів.
Підписуйтеся на мій Instagram: https://www.instagram.com/anna.tsukur
Читайте мене в телеграм: https://t.me/tsukurforfriends
Видео Активація сідниць. Анна Цукур канала Anna Tsukur Fitness
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Планка. Не робіть так ніколи! Анна Цукур
Вправи для зміцнення мʼязів спини та живота. *Можна при 1-2 триместрах вагітності. Анна Цукур.
Anna Tsukur. Yoga flow for surfers.
Челлендж на выносливость. Анна Цукур.
Планка Челлендж, тиждень 6. Схуднути в животі за 8 хвилин в день. Анна Цукур.
Ленивые берпи. Анна Цукур.
Робіть регулярно! Три вправи з animal flow, що варто знати. Анна Цукур
Руханка для розвитку тіла. Анна Цукур
Лагідний Інтенсив, 10 хв. Анна Цукур
Как правильно делать выпады. Старт для начинающих. Анна Цукур.
Тренування на ноги, буде спекотно і це не жарт. Анна Цукур
Тренировка для рук с фитнес резинкой. Анна Цукур.
Планка Челлендж 2020#2. Анна Цукур.
Та сама руханка, що вам необхідна! Анна Цукур.
Tabata Workout
Анна Цукур. 3 минуты взрывных планок.
Как укрепить мышцы пресса при диастазе. Анна Цукур
Інтенсив без стрибків. Зміцнюємо коліна, мʼязи спини та живота. Анна Цукур.
Планка Челлендж 2020#5. Анна Цукур.
5 вправ для початківців. Анна Цукур