Анна Цукур. 3 минуты взрывных планок.
Вы удивитесь, как 3 минуты работы могут прокачать ваше тело!
Добавьте в свою тренировку этот короткий сет для эффективной проработки всех мышц тела.
Подписывайся!
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн.
https://www.facebook.com/tsukurforfriends
Instagram: @Anna_Tsukur
Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.
"Let Fitness Be Your Lifestyle"
Видео Анна Цукур. 3 минуты взрывных планок. канала Anna Tsukur
Добавьте в свою тренировку этот короткий сет для эффективной проработки всех мышц тела.
Подписывайся!
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн.
https://www.facebook.com/tsukurforfriends
Instagram: @Anna_Tsukur
Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.
"Let Fitness Be Your Lifestyle"
Видео Анна Цукур. 3 минуты взрывных планок. канала Anna Tsukur
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Анна Цукур. Убрать складки на спине и подтянуть бока за 10 минут в день.
Анна Цукур. Пресс за 11 минут.
Прокачать тело за 4 минуты! Планка-Челлендж 9. Анна Цукур.
Планка Челлендж 10 минут, часть 1. Анна Цукур
Делаем пресс стоя. Анна Цукур.
Анна Цукур. Табата кардио для начинающих.
Анна Цукур - качаем пресс, коротко и эффективно.
Анна Цукур - эффективная тренировка для новичков!
Ноги и ягодицы будут гореть! 13 минут заменяют час тренировки в зале. Анна Цукур.
Анна Цукур - Заминка после тренировки.
Анна Цукур. Ленивые берпи - эффективная тренировка для похудения.
Как правильно выполнять планку. Анна Цукур
Анна Цукур. Укрепляем мышцы живота, спины и рук.
Делаем плоский животик. Анна Цукур.
Интенсивная тренировка для похудения. Анна Цукур.
Анна Цукур. Супер упражнения для внутренней части бедра.
5 упражнений для ягодиц, без прыжков. Анна Цукур
Анна Цукур. Как подтянуть все тело за 11 минут в день.
Анна Цукур - Похудеть в бедрах.