Планка Челлендж 10 минут, часть 1. Анна Цукур
10 минут в день изменят твою жизнь!
Подключайтесь к серии тренировок Планка Челлендж 10 минут.
Каждую часть выполняйте ежедневно в течении недели и уже через 7 дней вы увидите изменения.
Просто начните делать и вы удивитесь себе и своим изменениям через некоторое время!
Подпишись на меня:
Instagram - https://instagram.com/anna.tsukur
Facebook - https://www.facebook.com/tsukurforfriends
Telegram - https://t.me/tsukurforfriends
Видео Планка Челлендж 10 минут, часть 1. Анна Цукур канала Anna Tsukur
Подключайтесь к серии тренировок Планка Челлендж 10 минут.
Каждую часть выполняйте ежедневно в течении недели и уже через 7 дней вы увидите изменения.
Просто начните делать и вы удивитесь себе и своим изменениям через некоторое время!
Подпишись на меня:
Instagram - https://instagram.com/anna.tsukur
Facebook - https://www.facebook.com/tsukurforfriends
Telegram - https://t.me/tsukurforfriends
Видео Планка Челлендж 10 минут, часть 1. Анна Цукур канала Anna Tsukur
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бодрая зарядка, тело будет благодарно. Анна Цукур
Песня на стих Есенина С А Вижу сон Дорога черная в исполнении Сергея Безрукова
Садхгуру. Мудрые слова которые бросают в дрожь. Цитаты и афоризмы
Как подтянуть мышцы рук и убрать обвисшую кожу. Всего 10 минут в день
Планка Челлендж 10 мин, часть 2. Анна Цукур
Сильный кор, спина и пресс. Без планок. Анна Цукур
Делаем пресс стоя. Анна Цукур.
Анна Цукур. Планка челлендж, неделя 1.
Анна Цукур. Качаем пресс, делаем рельеф.
15 Minute Abs Workout || No Repeats || No Equipment || Lower Abs & Obliques
Планка Челлендж 10 мин. Часть 3. Анна Цукур
Делаем рельеф рук. Анна Цукур
Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет "Спасибо"
5 упражнений для ягодиц, без прыжков. Анна Цукур
Анна Цукур - Заминка после тренировки.
Планка Челлендж 10 мин. Часть 5. Анна Цукур
Делаем плоский животик. Анна Цукур.
Анна Цукур. Убрать складки на спине и подтянуть бока за 10 минут в день.
Нижний пресс за 8 минут. Анна Цукур