Нижний пресс за 8 минут. Анна Цукур

В этой тренировке с Анной Цукур делаем эффективные упражнения для пресса с упором на нижний.
_________________________________________
Обратите внимание на эти тренировки.
Тренировка для красивых рук.
https://www.youtube.com/watch?v=kS1l05grwlY

Качаем пресс коротко и эффективно.
https://www.youtube.com/watch?v=TI2befADpv0

3 эффективных упражнения для бедер.
https://www.youtube.com/watch?v=pZPqoh12_ro

Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching
https://www.facebook.com/tsukurforfriends
instagram: @Anna_Tsukur

"Let Fitness Be Your Lifestyle"

Видео Нижний пресс за 8 минут. Анна Цукур канала Anna Tsukur