Как укрепить мышцы пресса при диастазе. Анна Цукур

Это полезная тренировка для тех, кто хочет укрепить мышцы живота.
Упражнения подходят для тех, у кого есть расхождение мышц живота - диастаз (после родов).
Советую подписаться на фитнес тренировки в Telegram - https://t.me/tsukurforfriends
Бесплатный доступ к разным миксам тренировок у вас в телефоне.

http://annatsukur.com/ - Больше информации обо мне и моих программах.
Facebook: Anna Tsukur Fitness Coaching - Информация о тренировках, питании и фитнес лайфстайле. А также эффективные челленджи онлайн.
https://www.facebook.com/tsukurforfriends
Instagram: @Anna_Tsukur
Мои передвижения по миру, лайфстайл и серфинг, и много интересного.

Видео Как укрепить мышцы пресса при диастазе. Анна Цукур канала Anna Tsukur