Warum du NICHT im Fitnessstudio trainieren solltest
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Das Fitnessstudio ist für viele Anfänger die erste Anlaufstelle, wenn sie mit Fitness starten. Muskelaufbau oder Abnehmen, im Gym kann man alles machen. Aber ist das Fitnessstudio tatsächlich eine gute Empfehlung für Fitness Anfänger? Damit du keine unnötige Mitgliedschaft abließt, um dann zu merken, dass das Gym vielleicht doch nichts für dich ist, habe ich dir ein paar wichtige Punkte aufbereitet.
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00:00 Intro
00:45 Was ist Training?
01:12 Trainingsziele
02:09 Schwerpunkt
02:54 Ziele für Anfänger
03:44 Spaß Faktor
06:11 Mittel zum Zweck
07:25 Limitiere dich nicht
08:05 Gewinnspiel
#fitness #fitnessstudio #muskelaufbau
Видео Warum du NICHT im Fitnessstudio trainieren solltest канала Coach Stef
Das Fitnessstudio ist für viele Anfänger die erste Anlaufstelle, wenn sie mit Fitness starten. Muskelaufbau oder Abnehmen, im Gym kann man alles machen. Aber ist das Fitnessstudio tatsächlich eine gute Empfehlung für Fitness Anfänger? Damit du keine unnötige Mitgliedschaft abließt, um dann zu merken, dass das Gym vielleicht doch nichts für dich ist, habe ich dir ein paar wichtige Punkte aufbereitet.
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