Der größte Fehler bei HOME WORKOUTS

Momentan steigen viele Fitness Influencer auf HOME WORKOUTS um, da die Fitnessstudio durch die Corona Krise geschlossen sind. Dabei entstehen merkwürdige Workouts mit Übungen, die nicht nur lustig aussehen, sondern meistens auch unnötig sind. Dabei wird oft versucht, den Trainingsplan vom Fitnessstudio für daheim zu verwenden, indem man nur die Übungen austauscht. Das geht schief, aber wenn ihr meine Videos regelmäßig anschaut, dann braucht ihr euch da keine Sorgen machen. Wenn ihr allerdings neu im Bereich Bodyweight Workouts seid, dann solltet ihr 2-3 Workouts von uns testen. Viel Spaß beim Training!

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