Закрыли Зал Из-за Карантина? Не Проблема! (Тренировки)
Если твой тренажерный зал закрыли из-за карантина, то это не повод пропускать тренировки и терять мышечную массу. В этом видео я покажу тебе домашнюю тренировку со своим весом, чтобу удержать форму.
✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Цены, информация и отзывы по программам в "Актуальном" Instagram
Для заказа пиши в директ
Видео Закрыли Зал Из-за Карантина? Не Проблема! (Тренировки) канала MIKE BOREYKO
✅Мой инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Цены, информация и отзывы по программам в "Актуальном" Instagram
Для заказа пиши в директ
Видео Закрыли Зал Из-за Карантина? Не Проблема! (Тренировки) канала MIKE BOREYKO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Всего 1 деталь и ноги начнут расти лучше #тренировки #спорт #упражнения
October 13, 2023
Какое упражнение лучше? (для бицепса бедра)
Цельные яйца или яичные белки? Научно доказано![Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]](https://i.ytimg.com/vi/DkuMJanMHgk/default.jpg)
Сколько Повторений Делать Для Разных Мышц? (ДЛЯ МЫШЕЧНОГО РОСТА) [4K]
Одна Сторона Меньше Другой? Избавься От Ассиметрии Мышц! (6 Советов)![Как Быстро Побороть Лень? [4K]](https://i.ytimg.com/vi/4s0kOiAeY9U/default.jpg)
Как Быстро Побороть Лень? [4K]
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)
5 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (В НАТУРАХУ)
БЫСТРАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА (ПОХУДЕНИЕ)
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)![Как быть СУХИМ И БОЛЬШИМ? Мое питание и тренировки ДЛЯ НАБОРА СУХОЙ МАССЫ [4К]](https://i.ytimg.com/vi/BFxQjqrGOVE/default.jpg)
Как быть СУХИМ И БОЛЬШИМ? Мое питание и тренировки ДЛЯ НАБОРА СУХОЙ МАССЫ [4К]
8 ФАКТОВ ПРО ПРЕСС, О КОТОРЫХ НИКТО НЕ ГОВОРИТ
ГАЙД ПО ТРЕНИРОВКАМ В НАТУРАХУ (ПО НАУКЕ)
Мощная Тренировка Спины и Груди В Натураху. Рацион Питания На Набор Массы
10 СОВЕТОВ ПО ПИТАНИЮ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ БЫСТРЕЕ
Ты НЕПРАВИЛЬНО Делаешь ПРЕСС (1 ПРАВИЛО)
Трансформация За 11 Лет Натуральных Тренировок
После Этого Видео НЕВОЗМОЖНО Не Накачать СПИНУ! (В Натураху По Науке)![Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]](https://i.ytimg.com/vi/un6tWkjKGFA/default.jpg)
Самое Подробное Видео О Периодизации Для Роста Мышц В НАТУРАХУ [4K]
Правила, Которые Помогли Набрать Массу! (35 СОВЕТОВ ДЛЯ ХУДЫХ)