Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2)
В этом видео я покажу второй тренировочный день по классическому сплиту. В этот день тренировка ног и плеч. Покажу упражнения и расскажу, как тренироваться намассу для роста мышц.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Сайт - https://mikeboreyko.online
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Видео Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2) канала MIKE BOREYKO
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Сайт - https://mikeboreyko.online
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Инстаграм - http://instagram.com/boreyko.misha
Видео Вот, как нужно тренироваться по сплиту. НОГИ+ПЛЕЧИ (Часть 2) канала MIKE BOREYKO
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
Делай брусья ПРАВИЛЬНО!
Дневник Тренировок 1 - Грудь, Руки и Средняя Дельта
October 13, 2023
Обзор Квартиры В США (К Такому Я Не Привык) | Тренировка Спины и Рук
Моя НОВАЯ ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК Для Роста Мышц (Натуральный Тренинг)
Вот, как нужно тренироваться по сплиту. ГРУДЬ+БИЦЕПС (Часть 1)
Рост мышц. Главные правила на тренировках
Как Заставить Мышцы Расти 2Х Быстрее - Научные Исследования!
Редкие Добавки Для Роста Мышц В Натураху | Моя Тренировка
БЕЗ ЧИТИНГА ТЫ НЕ НАБЕРЕШЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ (Научные Исследования)
Меняй тренера, если он дает такие советы (9 АНТИСОВЕТОВ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ)
5 СОВЕТОВ, И ТВОИ БИЦЕПСЫ НАЧНУТ РАСТИ (Научные исследования)
Набор Массы Гарантирован! ТЯЖЕЛАЯ Тренировка Верха - Сплит Для Натурала
Одна Сторона Меньше Другой? Избавься От Ассиметрии Мышц! (6 Советов)
Сильный Ли Ты Человек? Пройди ТЕСТ НА СИЛУ
Как накачать ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ, ДАЖЕ если ты ХУДОЙ
Я Сделал Свой Зал | Тренировка Ног
ЛУЧШЕЕ ВИДЕО ПРО БЕЛОК И ПРОТЕИН. Как выбрать протеин? Сколько нужно для роста мышц/похудения?
Тренировка верха для роста мышц | Делаю свой зал