Заставим жир ГОРЕТЬ! ПЛИОМЕТРИКА //HIIT
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео Заставим жир ГОРЕТЬ! ПЛИОМЕТРИКА //HIIT канала FitnessoManiya
✔️Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео Заставим жир ГОРЕТЬ! ПЛИОМЕТРИКА //HIIT канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАЧАЕМ ПРЕСС ИНТЕНСИВНО | Тренировка на нижний прессЖиросжигающая тренировка без оборудования| Упражнения для домаИнтервальная тренировка "ПРОЩАЙ ЖИР"| ПОХУДЕНИЕ + ПРОРАБОТКА ПРОБЛЕМНЫХ ЗОНЖиросжигающий комплекс на все тело | HIITТренировка на все тело БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ // Full body BODYWEIGHT workoutВИИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ #4Интервальная тренировка для похудения | СЖИГАЕМ ЖИР! FULL BODY HIITКак убрать жир с внутренней части бедра? 10 ЛУЧШИХ упражнений + КАРДИО!ВИИТ-тренировка 💣 FAT KILLER!Упражнения для КРАСИВОГО пресса. ПРОКАЧАЕМ на 100⚡Упражнения для укрепления мышц спины| Часть 2Растяжка после тренировки| О Б Я З А Т Е Л Ь Н О ! ! !Интервальный тренинг [ВИИТ для продвинутых] Интенсивно & ЭффектвиноКак Тренировать Верх Тела на Взрывную Силу Дома ? Плиометрика, Часть 3Эффективные упражнения на пресс || Сушим ПРЕСС и убираем БОКА!УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!СТАТИЧЕСКИЕ упражнения на РЕЛЬЕФ| ИЗОМЕТРИЯ| Фактурное и спортивное тело домаПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА НЕДЕЛЮ | Марафон #ЭкспрессПресс | 5 тренировка – КОСЫЕ МЫШЦЫКАРДИО для ПОХУДЕНИЯ! СЖЕЧЬ 200 калорий за 20 минут!!! БЕЗ инвентаря [можно новичкам]