Интервальный тренинг [ВИИТ для продвинутых] Интенсивно & Эффектвино
Сегодня вас ждет интервальная тренировка на все тело продвинутого уровня. Желаю эффективной и жаркой тренировочки)
Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео Интервальный тренинг [ВИИТ для продвинутых] Интенсивно & Эффектвино канала FitnessoManiya
Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео Интервальный тренинг [ВИИТ для продвинутых] Интенсивно & Эффектвино канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Интервальная тренировка для похудения | СЖИГАЕМ ЖИР! FULL BODY HIITНастоящий ЖИРОТОПНЫЙ БУМ | Как БЫСТРО похудеть ДОМАИнтервальная тренировка 10x10 для развития выносливостиТренировка для СУПЕР ягодиц | Ягодичный BOOM🔥ПРЕСС ДО ЖЖЕНИЯ! Убираем живот за 20 минут в деньHiitstep DeliriumКак убрать живот за 4 минуты? ТЕХНИКА ТАБАТА!Плоский живот за 13 минут //ТАБАТА НА ПРЕСС//Как убрать жир с боков?| Избавляемся от боков ПРАВИЛЬНО!Комплекс упражнений для спины || Здоровая спина и позвоночникКардио с гантелямиУДАР ПО ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ: ноги и ягодицы // ТАБАТА НА НИЗ ТЕЛА//Высокоинтенсивные Интервальные Тренировки (ВИИТ)Сильное, спортивное и упругое тело с ВИИТ!Типы Фигур: ПРЯМОУГОЛЬНИК. Советы и упражненияСжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМАЛУЧШАЯ кардио тренировка ДОМА| Прыжки на скакалке ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | #1Упражнения для рук с гантелями| Ваши ручки будут самыми КРАСИВЫМИ!Упражнения для КРАСИВОГО пресса. ПРОКАЧАЕМ на 100⚡