Сильное, спортивное и упругое тело с ВИИТ!
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3
✔️Календарь тренировок ➟ https://fitnessomaniya.swiftic.io/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео Сильное, спортивное и упругое тело с ВИИТ! канала FitnessoManiya
✔️Календарь тренировок ➟ https://fitnessomaniya.swiftic.io/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео Сильное, спортивное и упругое тело с ВИИТ! канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бедра и ЯГОДИЦЫ будут гореть! Тренировка с резинкойТРЕНИРОВКА ПРЕССА | Идеальный пресс в домашних условияхКАК УБРАТЬ ЖИР С ПОДМЫШЕК || Комплекс для мышц рук и грудиУпражнения от СУТУЛОСТИ | Исправляем осанку БЕЗ тренажеровТренировка для СУПЕР ягодиц | Ягодичный BOOM🔥СТАТО-ДИНАМИЧЕСКАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | Жиросжигающий эффектВИИТ | ВЗРЫВНАЯ тренировка на ЯГОДИЦЫ!ИНТЕНСИВ НА РУКИ | Тренировка рукКак УДИВИТЬ свой ПРЕСС за 5 минут?Тренировка на все тело | ЗАПУСК КАЛЕНДАРЯ ТРЕНИРОВОККак убрать бока || Упражнения для тонкой талииТренировка для стройных ног | Худеем в ногах и бедрах!Упражнения для КРАСИВОГО пресса. ПРОКАЧАЕМ на 100⚡СТАТОДИНАМИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ЖИРотопный эффект🔥Как похудеть в домашних условиях? Избавляемся от ЖИРОВЫХ отложений с помощью ВИИТ!Домашнее кардио БЕЗ ПРЫЖКОВ!!!Круговой комплекс на все тело | Качественная проработка мышц без оборудованияСЖИГАЕМ жир! Приводим мышцы В ТОНУС! Создаем РЕЛЬЕФ тела!ВИИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ #3