ВИИТ-тренировка 💣 FAT KILLER!
Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео ВИИТ-тренировка 💣 FAT KILLER! канала FitnessoManiya
Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео ВИИТ-тренировка 💣 FAT KILLER! канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
УБИЙСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС!Жиросжигающая тренировка - ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ ЖИРА И ПРОБЛЕМНЫХ ЗОН!Упражнения для КРАСИВОГО пресса. ПРОКАЧАЕМ на 100⚡ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как убрать живот и укрепить мышцы за 4 минуты? | neofit 28БОДРЯЩИЙ йога-комплекс | СКРУТКИ И ПРОГИБЫВИИТ на все тело | Равномерное жиросжиганиеОчень МОКРОЕ кардио |100% жиросжигание!ТАБАТА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Табата тренировка #6 - НЕТ ПРОБЛЕМНЫМ ЗОНАМ!Качаем и округляем ягодицы //ТАБАТА НА НИЗ ТЕЛА//КАК подтянуть ВНУТРЕННЮЮ часть БЕДРА?! Подключаем ТЯЖЕЛУЮ АРТИЛЛЕРИЮ! !Кардио тренировка для сжигания жира | Упражнения для похудения в домашних условиях. Фитнес домаHIIT (ВИИТ) тренировка на все тело ДОМА | ВСЕГО 15 МИНУТ ⏱️CHALLENGE: ❤плоский животик❤Как убрать жир с внутренней части бедра? 10 ЛУЧШИХ упражнений + КАРДИО!ВИИТ (HIIT) Тренировка на жиросжигание 1 уровеньТАБАТА ДЛЯ ЯГОДИЦ | Табата тренировка #10 - УБИРАЕМ УШКИ! Избавляемся от галифе!СТАТО-ДИНАМИЧЕСКАЯ ИНТЕРВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА | Жиросжигающий эффектВИИТ ДЛЯ НОВИЧКОВ #1Упражнения для нижнего пресса| В чем секрет ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА?