Как начать бегать, чтобы не бросить - Бег в удовольствие - Полезные тренировки
Часто современные тренды, мода призывает нас к преодолению себя, рассказывает о силе воли, "успешном успехе" и "преодолеваторстве". Именно это дело, казалось бы, направленное на мотивацию людей, становится причиной, почему люди не могут нормально заниматься спортом. У людей складывается искажённое представление о физкультуре, что приводит к чрезмерным объёмам тренировок, высокой интенсивности, а главное - к тренировкам через боль, через "не могу". В этом видео мы поговорим об этой проблеме, рассмотрим альтернативный взгляд на тренировки и на то, как можно приучить себя к регулярным занятиям без особого напряга, а скорее в удовольствие.
Курсы Promanblog и дистанционные тренировки: https://www.promanblog.ru
Поддержать канал донатом: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Написать нам на почту: promanblog.ru@gmail.com
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Мотивация
Видео Как начать бегать, чтобы не бросить - Бег в удовольствие - Полезные тренировки канала Promanblog
Курсы Promanblog и дистанционные тренировки: https://www.promanblog.ru
Поддержать канал донатом: http://www.donationalerts.ru/r/promanblog
Написать нам на почту: promanblog.ru@gmail.com
Production Music courtesy of Epidemic Sound.
#Бег #Тренировки #Мотивация
Видео Как начать бегать, чтобы не бросить - Бег в удовольствие - Полезные тренировки канала Promanblog
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Первая беговая тренировка - Пример легкой тренировки для начинающих бегуновПрогрессия беговых нагрузок - Адаптация к бегуОдержимая бегом нация! 🤯 Экиден - японский 🇯🇵 секрет успеха 🧐4 ПРИЗНАКА, что Бега слишком Много - Объем бега: как дозироватьТоп 5 заблуждений начинающего бегуна - Техника бега, пульсометр, упорство на тренировкахВ чем бегать зимой | Комплекты одежды и советыГАЗОН своими руками✅ Как ПОСАДИТЬ ГАЗОН своими руками?🌞Посев и посадка газона весной своими рукамиКак заставить Ягодичную лучше включаться в БегКак убрать Боль в Икрах при беге - Самопомощь и профилактикаКак бег меняет людей и города | Мирхан Сагитов | TEDxMustaqillikSquareКак улучшить интервальные беговые тренировки - 3 ЛайфхакаУвеличение Амплитуды шага в беге - Упражнение для техники бегаКак убрать подсед в беге - #Исправление_техники_бегаКак не бросить бег? 🤔 Сформируй полезную привычку! 😉20 упражнений на укрепление стопы и голени для бегуновНачал бегать, но окружение не разделяет мой интерес - Бег и алкогольБег 🏃♂️ Начать 😎 и не бросить 😥13 УПРАЖНЕНИЙ для БЕГА в ГОРАХ | СПЕЦИАЛЬНЫЕ БЕГОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ | СБУ БЕГЗахлест голени в беге - Можно ли вмешиваться в технику бега?