MAXIMUM DE POMPES EN 30 SECONDES (on tente un record du monde)

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Faire un maximum de pompes en 30 secondes chrono. Pas de record du monde officiel, c'est un YouTuber américain Browney qui a lancé le challenge.

J'ai déjà tenté l'expérience il y a quelques mois, à Santorini, avec le copain Tristan. Tu peux retrouver cette 1ère tentative juste ici :
🎬 https://www.youtube.com/watch?v=6cuQgAl6grE&t=479s

Si tu veux essayer le challenge, ne prends aucun risque inutile : assure-toi de savoir comment faire des pompes et comment les exécuter correctement, pour ne pas te blesser et optimiser tes résultats.

Comment bien faire des pompes :
🎬 https://www.youtube.com/watch?v=EkFKoOTbs2A&t=2s

Les pompes sont un des meilleurs exercices de musculation sur le poids du corps. Très efficace pour se muscler les pectoraux si elles sont bien exécutées.

#Challenge​ #MaximumDePompes​ #30Secondes
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