Сутулишься? Простое упражнение для ровной осанки #остеопат #павелпак
Сутулишься и чувствуешь усталость в спине? У тебя опущенные плечи и сгорбленная осанка? Это короткое видео покажет простое упражнение, которое поможет расправить спину и выровнять осанку всего за 30 секунд. Без слов, без оборудования — просто повторяй за движением и почувствуй эффект уже после первого раза. Регулярная практика этого упражнения улучшит твою осанку, внешний вид и придаст уверенности. Подходит для офисных работников, студентов и всех, кто много сидит. Попробуй — почувствуй разницу.
____________________________
📍 Павел Пак - врач с образованием в России, Южной Корее и Франции, кандидат медицинских наук. Обучался в Международной академии остеопатии и Институте Барраля (Франция), специализируется на висцеральной, краниосакральной, невральной терапии и мягких мануальных техниках.
Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23
____________________________
#позвоночник #павелпак #восстановлениеспины #хиропрактика #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #физиотерапия #упражнениядляспины #осанка #спина #сутулость #упражнение #здоровье #гимнастика #остеопат
Сутулишься? Простое упражнение для ровной осанки
Видео Сутулишься? Простое упражнение для ровной осанки #остеопат #павелпак канала Павел Пак - остеопат | О здоровье простыми словами
____________________________
📍 Павел Пак - врач с образованием в России, Южной Корее и Франции, кандидат медицинских наук. Обучался в Международной академии остеопатии и Институте Барраля (Франция), специализируется на висцеральной, краниосакральной, невральной терапии и мягких мануальных техниках.
Запись на прием в Москве: 📞 8 926 780 55 23
____________________________
#позвоночник #павелпак #восстановлениеспины #хиропрактика #мануальнаятерапия #мануальныйтерапевт #физиотерапия #упражнениядляспины #осанка #спина #сутулость #упражнение #здоровье #гимнастика #остеопат
Сутулишься? Простое упражнение для ровной осанки
Видео Сутулишься? Простое упражнение для ровной осанки #остеопат #павелпак канала Павел Пак - остеопат | О здоровье простыми словами
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
7 июня 2025 г. 16:52:48
00:00:25
Другие видео канала
Упражнение для шеи при шейном остеохондрозе и головных болях. Самомассаж шеи, растяжка шеи.
Почему болит голова и как это связано с шеей? Упражнения от головной боли
Упражнения при сколиозе. Как избавиться от боли в спине без таблеток
Делай эти упражнения, чтобы не немели руки! Как избавиться от онемения рук?
Боли в шее. Боли в пояснице. Устраняем за 15 минут - прием у остеопата
Защемило ягодицу? Делай это!
Как избавиться от застоя в тазу. Упражнения при застое в малом тазу
Не ломайте себе шею! #павелпак #мануальныйтерапевт #болитшея
Как убрать отёки в домашних условиях? Лимфодренаж для лица и головы своими руками
Как избавиться от шишки на ноге без операции. Упражнения при халюкс вальгус в домашних условиях
Польза массажа для мышц и кровообращения
Почему болит спина и отекают ноги: разбор с остеопатом
Не ломайте себе спину! #остеопат #мануальныйтерапевт #болитспина
Как убрать боль в шее за 30 секунд?
Делай эти упражнения и забудь о боли в пояснице!
Как избавиться от сутулости? Как исправить осанку?
Исправляем осанку за 2 минуты!
Спина болит — что делать?
Упражнение от боли в спине за 1 минуту!
Как исправить сутулость и опущенные плечи
Болит поясница? Делай это! #остеопат #мануальныйтерапевт #павелпак
