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簡単にできるヘルシー「抹茶プリン」の作り方

●材料
豆乳 : 200cc
ラカント : 20g
ゼラチン: 5g
抹茶パウダー: 10g

●作り方
①ボウルに豆乳を入れ、電子レンジで600w2分30秒温めます
②温めた豆乳にゼラチンを入れます
③ラカントと抹茶パウダーを入れ、しっかり混ぜます
④混ぜ合わせたものをこしながらグラスに入れます
⑤冷蔵庫で3時間ぐらい寝かせます
⑥冷蔵庫で冷やし固めたら取り出し、10秒くらい熱湯で温めます
⑦竹串でグラスの淵を刺し、空気を入れプリンを取り出します
⑧お好みで抹茶パウダーをふるいます

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14 мая 2023 г. 14:00:10
00:03:27
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