2주 챌린지🔥 매일 따라하면 무조건 복근이 생기는 엄청난 운동입니다 (짧지만 확실한 효과 보장하는 10분 복근운동)

드디어! 정말 너무 많은 구독자분들이 애타게 찾으셨던 문제의 그 복근운동을 오늘 다시 업로드하게 되었습니다! 사건의 발단은 이렇습니다. 제가 보통 광고영상을 올리기 전 비공개로 업로드를 하여 업체에게 컨펌을 받는데요. 최종 컨펌을 받은 후 그 영상을 삭제를 한다는 게 모르고 이 복근운동을 실수로 삭제해버렸습니다. 저도 처음에 몰랐다가 10분 뒤쯤 그 사실을 깨닫고 너무 허망함과 큰 충격을 받아 새벽 2시까지 잠도 못 잤었는데요ㅋㅋㅋ 그래도 정말 너무 많은 분들이 복근영상 어디갔냐고 물어봐주셔서 큰 위안이 되고 그랬었네요!

다행히 영상은 살아있고 썸네일만 없어진 터라 썸네일만 새로 만들어서 오늘 이렇게 업로드를 하게 되었는데요. 첫 업로드 때도 말씀드렸던 것처럼 저 비포 사진은 진실로 제가 맞습니다^^ 바디프로필 찍고 나서 일주일간 엄청난 고칼로리 음식과 술로 매일 폭식과 과음을 하며 달렸더니 7일만에 제 배가 저 모양 저 꼴이 되더라고요. 그래서 마음먹고 일주일 동안 식단조절 그리고 공복 유산소와 10분 복근운동을 병행했더니 정말 저렇게 제 복근이 다 돌아왔습니다!

모쪼록 이번에는 제가 실수로 복근운동을 삭제하는 그런 불상사가 발생하지 않기를 진심으로 바라며 이만 글을 마치겠습니다. 오늘도 제 영상과 함께해주셔서 너무나도 감사합니다. 그럼 저는 다음에 더 좋은 영상으로 찾아뵐 수 있도록 노력하겠습니다. 안녕!

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의상정보
상의 : 콘치웨어 심플 골지 브라렛 그레이
(브랜드로부터 무상제공 받음)

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