Румынская тяга или как начать тренировки со штангой

Занимаясь в зале все в какой-то момент обращали свое внимание на штангу и пробовали упражнения с ней. Однако при не правильном выполнение она может принести больше вреда, чем пользы. Артур Шепелев рассказывает о базовом упражнение - "Румынская тяга" и объясняет, как сделать так, чтобы это упражнение вышло у вас идеально.
►Содержание:
00:00 - Вступление
00:59 - Держим корпус правильно
03:25 - Румынская тяга
05:04 - Выводы
►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!

Видео Румынская тяга или как начать тренировки со штангой канала Доктор Демченко