Четыре эффективных упражнения для классики!
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Первый в России лыжероллерный тредбан. Проходим функциональное тестирование лыжника.
"Вслепую на Эльбрус" анонс фильма с канала Жизнь в Темноте!
Сочи, тренировки лыжников летом!
Мышечная активация" для конькового хода.
ТОП 10 ОШИБОК ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ. От дивана до марафона, часть 1
Специальная силовая лыжника летом на лыжероллерах.
Тренировки лыжников летом. Контрольная тренировка: для чего? зачем? как?
Прохождение спусков - основная ошибка!
Имитация конькового хода.
КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног. Часть 2
КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на месте
Бег без травм - комплекс для укрепления мышц стоп.
Лыжная имитация - основное средство тренировок для лыжника летом!
Что выбрать, на чем бежать? Лыжи, структуры, смазка. Итоги сезона 22/23
Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
Марафон в ГАБО "Прощание со снегом" - LIVE 18.03.2023
ДЕМИНСКИЙ МАРАФОН 2023 - LIVE из группы лидеров.
Grom Ski 50K & Relay Мещерский парк 26.02.2023
RRC SKI RACE LIVE 18.02.2023
Работа рук в коньковом ходе.