Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!
Многие лыжники сталкиваются с такой проблемой как не уверенный прокат на одной лыже! Зачастую эта проблема связанна с ошибкой в переносе массы тела с ноги на ногу, банально масса тела у многих "зависает" между двух ног и это не позволяет уверенно и долго скользить на одной лыже! В сегодняшнем выпуске разобрал как исправить данную проблему и научиться уверенно и долго скользить на одной лыже!
https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды.
https://prosport-photo.ru - наш спортивный Фотобанк
Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/prosport.academy
Видео Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения! канала PRO SPORT
https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды.
https://prosport-photo.ru - наш спортивный Фотобанк
Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/prosport.academy
Видео Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения! канала PRO SPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Первый в России лыжероллерный тредбан. Проходим функциональное тестирование лыжника."Вслепую на Эльбрус" анонс фильма с канала Жизнь в Темноте!Сочи, тренировки лыжников летом!Мышечная активация" для конькового хода.ТОП 10 ОШИБОК ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ. От дивана до марафона, часть 1Специальная силовая лыжника летом на лыжероллерах.Тренировки лыжников летом. Контрольная тренировка: для чего? зачем? как?Четыре эффективных упражнения для классики!Прохождение спусков - основная ошибка!Имитация конькового хода.КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног. Часть 2КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на местеБег без травм - комплекс для укрепления мышц стоп.Лыжная имитация - основное средство тренировок для лыжника летом!Что выбрать, на чем бежать? Лыжи, структуры, смазка. Итоги сезона 22/23Марафон в ГАБО "Прощание со снегом" - LIVE 18.03.2023ДЕМИНСКИЙ МАРАФОН 2023 - LIVE из группы лидеров.Grom Ski 50K & Relay Мещерский парк 26.02.2023RRC SKI RACE LIVE 18.02.2023Работа рук в коньковом ходе.