Загрузка страницы

Тренировки лыжников летом. Контрольная тренировка: для чего? зачем? как?

Бесснежный период - основное время для тренировок лыжников, здесь закладывается основной обьем тренировочной нагрузки, зимой если мы хотим успешно выступать, на это у нас банально не остается времени!
Поскольку бесснежный период получается достаточно продолжительный многие из лыжников сталкиваются с рядом проблем! Об этом мы и поговори в данном выпуске, а так расскажем и покажем как проходят совместные контрольные тренировки команды PROSPORT!

https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды.

https://prosport-photo.ru - наш спортивный Фотобанк

Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop

Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki

https://www.instagram.com/prosport.academy/

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616

Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/

Видео Тренировки лыжников летом. Контрольная тренировка: для чего? зачем? как? канала PRO SPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
31 июля 2023 г. 18:07:04
00:43:34
Другие видео канала
Специальная силовая лыжника летом на лыжероллерах.Специальная силовая лыжника летом на лыжероллерах.Прохождение спусков - основная ошибка!Прохождение спусков - основная ошибка!Имитация конькового хода.Имитация конькового хода.КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног. Часть 2КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног. Часть 2КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на местеКОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на местеЛыжная имитация - основное средство тренировок для лыжника летом!Лыжная имитация - основное средство тренировок для лыжника летом!Что выбрать, на чем бежать? Лыжи, структуры, смазка. Итоги сезона 22/23Что выбрать, на чем бежать? Лыжи, структуры, смазка. Итоги сезона 22/23Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!Марафон в ГАБО "Прощание со снегом" - LIVE 18.03.2023Марафон в ГАБО "Прощание со снегом" - LIVE 18.03.2023ДЕМИНСКИЙ МАРАФОН 2023 - LIVE из группы лидеров.ДЕМИНСКИЙ МАРАФОН 2023 - LIVE из группы лидеров.Grom Ski 50K & Relay Мещерский парк 26.02.2023Grom Ski 50K & Relay Мещерский парк 26.02.2023RRC SKI RACE LIVE 18.02.2023RRC SKI RACE LIVE 18.02.2023Работа рук в коньковом ходе.Работа рук в коньковом ходе.SKATE SKIING - THE MAIN PHASES OF MOVEMENTSSKATE SKIING - THE MAIN PHASES OF MOVEMENTSУпражнения для безопасного и быстрого прохождения спусков, поворотов и других элементов дистанции.Упражнения для безопасного и быстрого прохождения спусков, поворотов и других элементов дистанции.Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела!Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела!КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙКОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙКруговая силовая на все группы мышц в домашних условиях. Начальный уровень.Круговая силовая на все группы мышц в домашних условиях. Начальный уровень.Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат!Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат!Коньковый ход - работа на прокат упражнение необходимое всем! Разбор упражнения баланс на одной лыжеКоньковый ход - работа на прокат упражнение необходимое всем! Разбор упражнения баланс на одной лыже
Яндекс.Метрика