Тренировки лыжников летом. Контрольная тренировка: для чего? зачем? как?
Бесснежный период - основное время для тренировок лыжников, здесь закладывается основной обьем тренировочной нагрузки, зимой если мы хотим успешно выступать, на это у нас банально не остается времени!
Поскольку бесснежный период получается достаточно продолжительный многие из лыжников сталкиваются с рядом проблем! Об этом мы и поговори в данном выпуске, а так расскажем и покажем как проходят совместные контрольные тренировки команды PROSPORT!
https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды.
https://prosport-photo.ru - наш спортивный Фотобанк
Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616
Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Видео Тренировки лыжников летом. Контрольная тренировка: для чего? зачем? как? канала PRO SPORT
Поскольку бесснежный период получается достаточно продолжительный многие из лыжников сталкиваются с рядом проблем! Об этом мы и поговори в данном выпуске, а так расскажем и покажем как проходят совместные контрольные тренировки команды PROSPORT!
https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды.
https://prosport-photo.ru - наш спортивный Фотобанк
Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop
Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy
Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps
Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki
https://www.instagram.com/prosport.academy/
https://vk.com/prosport.academy
https://vk.com/prosport.academy
https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616
Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/
Видео Тренировки лыжников летом. Контрольная тренировка: для чего? зачем? как? канала PRO SPORT
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Специальная силовая лыжника летом на лыжероллерах.Прохождение спусков - основная ошибка!Имитация конькового хода.КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног. Часть 2КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на местеЛыжная имитация - основное средство тренировок для лыжника летом!Что выбрать, на чем бежать? Лыжи, структуры, смазка. Итоги сезона 22/23Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения!Марафон в ГАБО "Прощание со снегом" - LIVE 18.03.2023ДЕМИНСКИЙ МАРАФОН 2023 - LIVE из группы лидеров.Grom Ski 50K & Relay Мещерский парк 26.02.2023RRC SKI RACE LIVE 18.02.2023Работа рук в коньковом ходе.SKATE SKIING - THE MAIN PHASES OF MOVEMENTSУпражнения для безопасного и быстрого прохождения спусков, поворотов и других элементов дистанции.Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела!КОНЬКОВЫЙ ХОД - ОСНОВНЫЕ ФАЗЫ ДВИЖЕНИЙКруговая силовая на все группы мышц в домашних условиях. Начальный уровень.Коньковый ход - работа маховой ноги и постановка в прокат!Коньковый ход - работа на прокат упражнение необходимое всем! Разбор упражнения баланс на одной лыже