КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на месте

От правильной и экономичной техники в лыжных гонках зависит очень много, в том числе ваш финальный результат на дистанции! Самый быстрый и эффективный прогресс в результатах показывают спортсмены, которые осваивают правильную технику передвижения на лыжах, так как она менее энергозатратна и позволяет платить гораздо меньше сил при прочих равных.
Поэтому работа над техникой это основной приоритет всех спортсменов вне зависимости от уровня подготовки и тренировочного периода!
В сегодняшнем выпуске собрали для вас авторский комплекс поводящих упражнений , позволяющий вам быстро и эффективно освоить коньковую технику с нуля!

Это первый из трех выпусков!
Первый выпуск: https://www.youtube.com/watch?v=mpycDPEXIE8
Второй выпуск https://www.youtube.com/watch?v=ksHl8kC2zH8
Третий выпуск https://www.youtube.com/watch?v=y0PX0SvE5yQ

https://t.me/prosportacademy Telegram канал нашей команды.

https://prosport-photo.ru - наш спортивный Фотобанк

Магазин фирменного мерча: http://prosport.academy/shop

Подробнее о наших тренировках: http://prosport.academy

Календарь следующих кемпов: http://prosport.academy/trainingcamps

Заказать тренировочную программу: http://prosport.academy/offline_trenirovki

https://www.instagram.com/prosport.academy/

https://vk.com/prosport.academy

https://vk.com/prosport.academy

https://www.strava.com/clubs/ocr-academy-226616

Тренеры:
Суздалев Антон https://www.instagram.com/suzdalev_anton/

Видео КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на месте канала PRO SPORT