MACH DAS beim Bizeps Training | TOP 5 Tipps für Bizeps Curls mit Technik und Übungen

Heute gibt's meine TOP 5 Tipps für BIZEPS CURLS, damit du deine Technik weiter verfeinerst und Fehler vermeidest. Oft wird nämlich mit zu viel Gewicht gearbeitet und dafür an der richtigen Ausführung gespart. Wir besprechen Übungen, Ausweichbewegungen und den Griff. Hast du Fragen zum Bizeps Training? Schreibe sie mir in die Kommentare!

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