👉4 ADEREZOS KETO SALUDABLES PARA ENSALADAS | FÁCILES Y DELICIOSOS

Los 4 aderezos KETO más famosos del mundo. ► Quiz para calcular tus macros y perder peso: https://geni.us/guiaketo. ►Suscríbete al canal: http://bit.ly/2U3DrLT

¿Cómo vas con la dieta keto? ¿No te ha pasado que quieren añadir más grasas a sus comidas pero no saben cómo?
Sabemos que las grasas son la base de la dieta cetogénica, pero conforme pasan los días se nos vuelve más dificil aumentar el consumo de grasa de una manera rica y saludable, Una buena alternativa para aumentar las grasas en tu camino de la dieta ketoes acompañar tus ensaladas con tus aderezos favoritos, y en esta ocasión te vamos a enseñar a preparar los 4 aderezos ketos más famosos del mundo para que los disfrutes con tus ensaladas favoritas y eches a andar tu imaginación en la cocina.

Ingredientes:

1/4 taza paleo mayonesa (55 gramos o 1.9 onzas)
1 cucharada de mostaza Dijon (15 ml)
1/4 taza aceite de oliva extra virgen (60 ml)
2 cucharadas de aceite MCT (30 ml)
2 dientes de ajo picado
2 cucharadas de jugo fresco de limón (30 ml)
2 cucharadas de hierbas de tu preferencia (orégano, perejil, albahaca, menta, cilantro)
Sal y pimienta al gusto

Macronutrientes:
Calorías: 1146
Carbohidratos netos: 0 gramos
Carbohidratos totales: 0 gramos
Fibra: 0 gramos
Proteínas: 0 gramos
Grasa: 124 gramos
-----------------------------------------------------------------

Nuestras redes sociales:

Instagram ► https://www.instagram.com/guia.keto/

Facebook ► https://www.facebook.com/guiaketo/

@Guía Keto

-----------------------------------------------------------------

Para más vídeos y artículos visita:

https://www.guiaketo.com/

Видео 👉4 ADEREZOS KETO SALUDABLES PARA ENSALADAS | FÁCILES Y DELICIOSOS канала Guía Keto